ขอวิธีลดกล้ามขาเเบบไม่ศัลยกรรมหน่อยค่ะ กลุ้มใจมาก โดนล้อว่าขาไก่ตลอดเลย

อย่าตกใจกันไปนะคะ55555555 กล้ามขาจขกท.ใหญ่มากๆ จขกท.สูง162 หนักไม่ถึง50กก.ค่ะ รูปร่างไม่ได้อ้วนเลย เเขนเล็กหน้าเล็กหัวเล็ก คือช่วงบนเป็นคนตัวเล็กไม่ได้ใหญ่เลย ต้นขาก็เหมือนกันค่ะ เคยออกกำลังกายเเบบ ยืดขา2นาที หุบขา20ที ปั่นจักรยานกลางอากาศ100รอบ ตีขา100รอบ คือต้นขามันเล็กลงจริงๆ ทุกอย่างกระชับ เเต่ว่าน่องไม่ลงเลยค่ะ ใส่ขาสั้นใส่กระโปรงก็ไม่สวย เดือนตุลาต้องเป็นดรัมเมเยอร์ด้วย น่องใหญ่กลุ้มใจมากค่ะ มีใครมีวิธีเเก้มั้ยคะ กลุ้มใจมากๆ