หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นแบบนี้ ขาเป็นไขมันหรือกล้ามคะ (มีรูป)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือจขกท.หุ่นประมาณนี้เลยค่ะ
อยากทราบว่าขาเป็นไขมันหรือกล้ามคะ และยังจะลดขนาดขาลงได้อีกมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงดี น่องเป็นกล้าม
คือจขกท.เป็นคนอ้วนและน่องใหญ่มากน่าจะเกิดจากกล้ามเนื้อสัก70% อีกไขมันอีกสัก30% เพราะตอนเด็ก ชอบปั่นจักรยานกับวิ่งมากๆ แต่ตอนนี้ควบคุมอาหารกับออกกำลังกายโดยการว่
สมาชิกหมายเลข 1340484
เป็นคนข้อเท้า และ น่องใหญ่มาก ทั้งๆที่ผอม (มีรูป)
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ จขกท สูง157 นน44 จัดได้ว่าเป็นคนผอมเลยก็ว่าได้ ช่วงบนผอมจนกระดูกโผล่ แต่ช่วงล่างใหญ่มาก หุ่นลูกแพร ก้นและต้นขาก็ไม่ได้ใหญ่น่าเกลียดนะคะตามสไ
สมาชิกหมายเลข 1023062
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้
สมาชิกหมายเลข 9253034
สอบถามค่ะ ท่าลดต้นขา และ แขน
ออกกำลังกายท่าไหนให้ไขมันต้นขาสลายไปคะ คือเวลาเกร็งจะเห็นเป็นกล้ามเนื้อ แต่พอห้อยขาลง จะเป็นไขมันห้อยข้างล่างอะคะ และก็ต้นแขนด้วยค่ะ ขอเป็นพวกคลิปในยูทูปก็ได้ค่
สมาชิกหมายเลข 850984
5 เคล็ดลับลดน้ำหนักให้หุ่นเพรียวของ จองโฮยอน จาก Squid Game
แม้ซีรีส์ดังอย่าง Squid Game จะจบไปสักพักแล้ว แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า "จองโฮยอน" สาวหน้าเก๋ที่ดังมาจากซีรีส์เรื่องนี้ยังคงฮอตไม่แผ่ว และเธอมักจะปรากฏต
เรขาลิขิต
น่องแบบนี้คือน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อค่ะ
เราเป็นตั้งแต่เด็กแล้วจนโตมาตอนนี้น่องก็ยังใหญ่อยู่คือเราไม่แน่ใจว่าเป็นน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อเราว่าเราก็ไม่ได้อ้วนนะหนัก54แต่น่องใหญ่มาก40กว่าใครดูออกบอกเราที
สมาชิกหมายเลข 8470560
ปัญหาที่แก้ไม่ได้สักที ....ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดต้นขาหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือว่าอยากได้คำปรึกษา และคำแนะนำต่างๆ ตอนนี้อายุ 19 ปี สูง 162 หนัก 54 มีปัญหาเรื่องขาที่อ้วน ตัน และถึก ไม่รู้ว่าออกกำลังกายถูกผิดอย่างไรถึงได้เป็นแบ
สมาชิกหมายเลข 1910713
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากได้พวก%ไขมันในร่างกายต้องไปบอกโรงพยาบาลว่ายังไง
เป็นคนอ้วนมากตอนนี้หนักถึง 140 กิโล อยากตรวจพวกกล้ามเนื่อ % ไขมัน ก่อนหน้านี้ไปตรวจโรงบาลเอกชน ได้ข้อสรุปแค่ว่า เสี่ยงเป็นเก๊าท์ต้องลดการกินเนื้อสัตว์ปีก และ มี
สมาชิกหมายเลข 8484066
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพอย่างมากเพื่อลดไขมันและเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อเพื่อให้หุ่นของเราดูดีอย่างมากซึ่งโดยรวมๆ แล้วผู้คนมักจะชอบออกกำลังกายกันยกเว้นคนที่มีห
สมาชิกหมายเลข 4279984
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นแบบนี้ ขาเป็นไขมันหรือกล้ามคะ (มีรูป)
คือจขกท.หุ่นประมาณนี้เลยค่ะ
อยากทราบว่าขาเป็นไขมันหรือกล้ามคะ และยังจะลดขนาดขาลงได้อีกมั้ยคะ