มันหวานญี่ปุ่น มีไขมัน และน้ำตาลเท่าไรครับ ??

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ลดความอ้วน อาหารคลีน

สอบถามผู้รู้เรื่องโภชนาการ มันหวานญี่ปุ่น มีไขมัน และน้ำตาลเท่าไรครับ ?? เพี้ยนปูเสื่อรอ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1365566

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มันเทศ มันเทศญี่ปุ่น กินแล้วช่วยลดน้ำหนักจริงรึเปล่าครับ

เพื่อนบอกมาว่าพวกมันเทศกินแล้วไม่อ้วน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหมครับ

veeaunaun

ลดความอ้วน

โภชนาการ

•··´`·» 7 อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่น่าหม่ำสุดๆๆ ··´`· •

สวัสดีเย็นวันศุกร์ค่ะ วันนี้เพื่อนๆ พี่ๆ หลายคนอาจมีแพลนปาร์ตี้กัน สำหรับคนที่กำลังควบคุมอาหารอยู่ ก็จัดปาร์ตี้ได้นะคะ ^^ วันนี้เลยเอาอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 100 แคลอรี่มาฝากกันค่ะ ** ปล.1 หากมีราย

Chivas Mymint

อาหารมังสวิรัติ

อาหาร

อาหารคลีน

ลดความอ้วน

ถามมันเทศญี่ปุ่นต่างจากมันเทศไทยอย่างไรคะ

คือเห็นขายบ่อยๆเลยมันเทศญี่ปุ่นเผา (เอามาปิ้งบนเตาไร้ควัน)ขีดละ 25 บาท ถ้าไปเดินในซุปเปอร์มาเก็ตอย่างโลตัสจะขายที่ กิโลกรัมละ 125 บาท (ดิบ) เราสงสัยค่ะว่ามันต่างกันมั้ย ทั้งรสชาติ ความรู้สึก ความหอม ค

สมาชิกหมายเลข 1101984

อาหาร

เกษตรกรรม

ใครเคยกินมันหวานญี่ปุ่น 7-11 บ้างคะ

มีข้อสงสัยเรื่องแคลอรี่ค่ะ ตอนเปิดดู nutrition info ข้างหลังคืองงมาก 130g มี 230 kcal แต่จากที่เราเสิร์ชในอินเทอร์เน็ต มันหวานญป อย่างมาก 200 g 264 kcal ถ้า 130 g ก็ 171 kcal แถมแค่หนึ่งหัว คาร์โบไฮเด

สาวน้อยบนดอยหนาว

อาหาร

อาหารว่าง/ของทานเล่น

ลดความอ้วน

มีมันหวานญี่ปุ่นเหลืออยู่เยอะ นอกจากต้มนึงเผาเเล้วเอาไปทำอะไรดีคะ

ตอนนี้ที่บ้านเหลือมันหวานญี่ปุ่นอยู่ 7 หัวได้ จะเอาไปทำอะไรทานดีคะ ที่คิดได้ตอนนี้คือเอาไปทำเฟรนฟรายโรยเกลือปาปิก้า กับทำมันบดย่าง ใครมีไอเดียอื่นๆอีกไหมคะ ขอเป็นเมนูทานเล่นหรืออาหารคาวนะคะ ขอบคุณค่า

หมูแผ่น หมูแผ่น หมูหยอง

ทำอาหาร

สูตรอาหาร

ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?

ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?.รู้ไหมครับการกินผลไม้ที่แม้จะมีรสชาติหวานเจี๊ยบ ก็ไม่ถือว่าเป็นน้ำตาลเพิ่มเติมในอาหาร และคนสุขภาพดีก็สามารถกินได้อย่างสบายใจ (ถ้าไม่เยอะเว่อร์แบบวันละเป็นกิโลล่ะ

Magpies

กินโยเกิร์ตวันละถ้วย จะทำให้อ้วนไขมันไหมคะ

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

สมาชิกหมายเลข 6719494

5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิด ว่ามีโทษ

5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิด แต่ประโยชน์เกินคาดอาหารที่ถูกเข้าใจผิด ข้อกล่าวหาที่พบบ่อย ประโยชน์ที่แท้จริงและคุณค่าทางโภชนาการ 1. ไข่แดง มีคอเลสเต

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

กินอาหารสุขภาพ รู้สึกไม่ค่อยถ่ายเลย อยากให้พี่ๆ แนะนำอาหารปกติ ที่ไม่มี เค็ม หวาน มัน ผงชู

แนะนำอาหารปกติ เช้า เที่ยง เย็น หน่อยคับ เพราะผมกินอาหารสุขภาพแคลน้อย รู้สึกไม่ค่อยถ่ายเลย ผมอยากจะลด แป้ง น้ำตาล ไขมัน โชเดียม แต่พอเรากินแต่คลีน รู่สึกว่าแคลน้อยมาก ปกติคนเราต้องการ 2000 แคลต่อวัน

สมาชิกหมายเลข 4273564

กล้วยปิ้ง กินแล้วอ้วนไหม?

คำถามยอดฮิตสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักแต่ยังอยากเพลิดเพลินกับขนมไทย กล้วยปิ้งทำจากกล้วยน้ำว้าสุก ย่างจนหอม และมักราดด้วยน้ำเชื่อมเพื่อเพิ่มรสหวาน ทั้งนี้ทั้งนั้น ความอ้วนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับ “ว

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ลดความอ้วน อาหารคลีน

{room_name}

มันหวานญี่ปุ่น มีไขมัน และน้ำตาลเท่าไรครับ ??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ