หลังออกกำลังกายแล้วเวียนหัว

สวัสดีค่ะ คือช่วงปีที่แล้วเราออกกำลังกายโดย
การวิ่ง แต่ก็มาบาดเจ็บที่ข้อเท้า ทำให้ต้องพักไป
แต่ก็ไม่เคยมีอาการเวียนหัวหลังวิ่ง มาช่วงนี้เรา
หันมาซิตอัพ หลังจากซิตอัพเสร็จ เรารู้สึกเวียนหัว
เป็นเพราะอะไรคะ