ผม เป็นเด็กม.ปลายครับ จริงๆตอนนี้ก็ม.6 แล้ว ปีหน้าจะเข้ามหาวิทยาลัยแล้ว น้ำหนักตอนนี้อยู่ที่ 102 กิโล ส่วนสูง 174 ซม. ซึ่งรู้สึกว่าตอนนี้ น้ำหนักของผมมันยิ่งอัพขึ้นเรื่อยๆทุกๆวัน กางเกงเอว 40 เริ่มนั่งท่าขัดสมาธิยากล่ะครับ ผมลำบากใจมาก จริงๆคนไกล้ตัวผม เขาเคี่ยวให้ผมลดน้ำหนักอย่างหนัก ทั้งคนรู้ใจ ทางบ้าน ครูที่โรงเรียน เขาอยากให้ผมลดทั้งนั้น ผมก็เข้าใจครับ และผมก็อยากจะลดให้เป็นรางวัลของตัวเอง และคนรอบข้าง แต่....
ตัวผมยังรู้สึกว่า ตัวผมยังไม่มีไฟที่มากพอในการลดน้ำหนักเลย พ่อแม่ตั้งรางวัลให้ คนรู้ใจก็มีรางวัลให้ ทุกๆคนล้วนอยากให้ผมลด แต่ผมก็รู้สึก มีไฟขึ้นมานิดนึง และมอดไปเมื่อผ่านไปวันสองวัน ช่วงนี้ก็พยายามลดโดยการลดอาหารเย็นลง และทานของจุกจิกให้น้อยลง
ปล. ตอนนี้ผมยังสามารถวิ่งรอบสนามบอล เป็นระยะทาง 800 เมตร 2 รอบโดยไม่หยุดพักเลยได้ครับ แต่ถ้าหลายๆรอบต้องหยุดเดิน
ปล.2 กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่สองของผม หากผิดพลาดประการใดก็ขอโทษ ณ ทีนี้นะครับ (ผมพิมพ์ในมือถือครับ)
อยากได้แรงบันดาลใจในการลดความอ้วนครับ.
ตัวผมยังรู้สึกว่า ตัวผมยังไม่มีไฟที่มากพอในการลดน้ำหนักเลย พ่อแม่ตั้งรางวัลให้ คนรู้ใจก็มีรางวัลให้ ทุกๆคนล้วนอยากให้ผมลด แต่ผมก็รู้สึก มีไฟขึ้นมานิดนึง และมอดไปเมื่อผ่านไปวันสองวัน ช่วงนี้ก็พยายามลดโดยการลดอาหารเย็นลง และทานของจุกจิกให้น้อยลง
ปล. ตอนนี้ผมยังสามารถวิ่งรอบสนามบอล เป็นระยะทาง 800 เมตร 2 รอบโดยไม่หยุดพักเลยได้ครับ แต่ถ้าหลายๆรอบต้องหยุดเดิน
ปล.2 กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่สองของผม หากผิดพลาดประการใดก็ขอโทษ ณ ทีนี้นะครับ (ผมพิมพ์ในมือถือครับ)