ดื่มน้ำบ่อย=บวมน้ำ ??

กระทู้คำถาม

อาหารคลีน คลับสุขภาพ อาหาร สุขภาพกาย โภชนาการ

วอนผู้รู้ช่วยบอกทีคือผมเป็นคนดื่มน้ำบ่อยอะครับแบบหิวอะไรระหว่างมื้อก็กินน้ำอะครับ มันทำให้บวมน้ำหรือเปล่าแต่ไม่ได้กินเค็มอะไรเลยนะครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3154757

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ดื่มน้ำเยอะจะบวมน้ำไหมคะ

คือเรากินน้ำ2ลิตรต่อวัน แต่แฟนบอกว่าระวังบวมน้ำ คือกินน้ำเยอะจะบวมจริงไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 6234260

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ดื่มน้ำเยอะทำให้บวมน้ำจริงหรอคะ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ มีคนบอกเราว่าดื่มน้ำเยอะทำให้สุขภาพดีก็จริงแต่ถ้าดื่มมากเกินไปก็เกิดผลเสียได้เช่นกันคือทำให้บวมน้ำ เราอยากรู้ว่าจริงรึเปล่าคะ เราเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่ามาก ดื่มเยอะจนเป็นชีวิตป

สมาชิกหมายเลข 1739642

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

ลดความอ้วน

หลายๆคน คงใช้เกลือชมพูในการปรุงอาหารแทนเกลือสีขาวกันบ้าง…มีประโยชน์มากมาย….🧂

ถูกพูดถึงบ่อยในกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักหรือรักสุขภาพ แต่ความจริงแล้ว “เกลือชมพูไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักโดยตรง” — มันมีข้อดีบางอย่างที่ “ช่วยเสริมการลดน้ำหนัก” ทางอ้อมได้ มาดูแยกทีล

Lady_Simplicity

7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ

หน้า–มือบวม ไม่ใช่แค่กินเค็ม! นักโภชนาการเผย 7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ แนะควรรับประทานหลังมื้ออาหาร เคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าหน้าบวม มือบวม หรือแหวนที่ใส่ประจำกลับถอดไม่ออก

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

กินน้ำลดเค็มได้มั้ยคะ

กินเค็มทำให้บวมน้ำ ถ้ากินน้ำตามเยอะๆจะช่วยได้มั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 1399207

ทำไม คนกินคลีน คนคุมอาหารลดความอ้วน กินเยอะกว่าคนผอมอีก

ผมคนผอมนะ กินข้าว2มื้อ ทำกินเองมื้อนึงเท่าอาหารตามสั่ง ไม่ค่อยกินผลไม้ ไม่ค่อยกินขนมหวาน ไม่ค่อยกินน้ำชงหวาน ๆ แต่เห็นคนกินคลีน คนคุมอาหารลดน้ำหนัก กินเยอะกว่าผมอีก 🤣 ********* นอกเรื่อง : ผมเคยออ

สมาชิกหมายเลข 6918982

เราจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงโซเดียมจากพวกเครื่องปรุงมั้ยคะ

หลายๆคนที่กินอาหารคลีนส่วนใหญ่จะแนะนำให้ลดเครื่องปรุงและหลีกเลี่ยงโซเดียมโดยเฉพาะจากเครื่องปรุงทั้งหลาย ส่วนมากจะแนะนำให้ใช้เครื่องปรุงแบบลดโซเดียมกันหมด แต่พอดีเราไปดูคลิปทำอาหารของดีเจภูมิ ดีเจภูมิจ

สมาชิกหมายเลข 1983296

ถ้าเป็นคนกินเค็ม(ยังไงก็กินเค็ม) จะมีวิธีไหนช่วยลดเสี่ยงเป็นโรคไตได้บ้าง

เป็นคนกินเค็ม แต่ไม่ถึงกับทุกมื้อ (คือถ้ามื้อไหนต้องปรุงเค็ม ก็จะใส่เยอะกว่าคนทั่วไป) ถ้ากินเค็มไปแล้วกินน้ำตามเยอะๆ จะช่วยไหม? หรือว่าออกกำลังกาย มีวิธีไหนบ้างฮะ ปล.แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็พยายามลดกินเ

หมึกสามรส

ผมดื่มน้ำวันละ5-6ขวด เยอะไปไหม?

สมาชิกหมายเลข 6204700

ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

สมาชิกหมายเลข 9047818

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารคลีน คลับสุขภาพ อาหาร สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

ดื่มน้ำบ่อย=บวมน้ำ ??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ