กินน้ำลดเค็มได้มั้ยคะ

หลายๆคนที่กินอาหารคลีนส่วนใหญ่จะแนะนำให้ลดเครื่องปรุงและหลีกเลี่ยงโซเดียมโดยเฉพาะจากเครื่องปรุงทั้งหลาย ส่วนมากจะแนะนำให้ใช้เครื่องปรุงแบบลดโซเดียมกันหมด แต่พอดีเราไปดูคลิปทำอาหารของดีเจภูมิ ดีเจภูมิจ

อยากกินน้ำมะเขือเทศแต่อยากได้ยี่ห้อที่เค็มน้อยหน่อย เพราะกลัวกินไปแล้วแทนที่จะผิวใสกลับบวมเกลือแทน และกลัวว่าจะได้รับโซเดียมต่อวันมากเกินไป เลยอยากทราบความคิดเห็นของคนที่กินน้ำมะเขือเทศ ยี่ห้อไหนเค็มน

ผงพะโล้ประมาณกี่แคลคะ แคลสูงมั้ย

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล คิดค้นกันได้มากมายหลากหลายชนิด แต่ทำไมไม่มีสารให้ความเค็ม ที่ใช้แทนโซเดียมบ้างนะ? ในอนาคตจะมีสารที่ใช้แทนโซเดียมได้หรือไม่? เพราะ โซเดียมก็เป็นภัยเงียบต่อสุขภาพที่ถ้าได้รับม

คือเราเป็นคนกินน้ำเยอะ (เลยบวมน้ำ // ล้อเล่น 555555 ) แต่ก็ไม่ได้กินเยอะขนาดนั้นแต่เพื่อนๆก็ชอบบอกเราว่า เราเป็นคนกินน้ำเยอะ หลายคนทักเข้าก็เลยมีคำถามอะค่ะ ไม่ได้กินบ่อยนะแบบว่า ยกขึ้นจิบบ่อยๆไรงี้นะ

คุณแม่ผ่าตัดลำไส้อุดต้นมา หมอไม่ให้ทานอาหารทุกชนิด ให้ทานได้แต่เอ็นชัวร์ หมอบอกให้ทานให้ได้1500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน ซื่งแม่มีปัญหาบวมน้ำด้วย ควรผสมเอ็นชัวร์กี่ช้อนตวงต่อมื้อให้ได้ 1500 กิโลแคลอรี่ต่อวั