หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มน้ำเยอะทำให้บวมน้ำจริงหรอคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ มีคนบอกเราว่าดื่มน้ำเยอะทำให้สุขภาพดีก็จริงแต่ถ้าดื่มมากเกินไปก็เกิดผลเสียได้เช่นกันคือทำให้บวมน้ำ เราอยากรู้ว่าจริงรึเปล่าคะ
เราเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่ามาก ดื่มเยอะจนเป็นชีวิตประจำวัน และหิวน้ำบ่อยๆเป็นอัตโนมัตรของร่างกายเลยค่ะ ลองคำนวนดูวันละประมาณสามลิตรได้เลยค่ะ สามลิตรนี่เยอะไปไหมคะ เกินที่ร่างกายต้องการต่อวันไปแล้ว แต่เราก็พยายามลดลงไม่ได้ค่ะ ทำให้บวมจริงไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อากาศร้อนแค่ไหน? ที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์
ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว เรามาดูกันว่าอากาศร้อนแค่ไหน? ที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ วิธีคลายร้อนแบบเร่งด่วน -ดื่มน้ำให้เพียงพอ: จิบน้ำเปล่าบ่อยๆ ตล
สมาชิกหมายเลข 2933266
เผยอาหารขับโซเดียม ลดบวมน้ำ ช่วยให้ร่างกายสมดุลขึ้น
โซเดียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ แต่หากได้รับมากเกินไป อาจทำให้บวมน้ำ ความดันสูง และไตทำงานหนัก การเลือกอาหารที่ช่วยขับโซเดียมออกจากร่างกาย จะช่วยปรับสมดุลแล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
5 สัญญาณที่บอกว่า ‘ไต’ ของคุณยังแกร่งและทำงานได้ดี
วันก่อนเอาเรื่องโรคตับมาฝากครับ https://pantip.com/topic/43995289 วันนี้ขอนำเรื่องโรค "ไต" มาฝากครับ ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9
totoonline
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจ
สมาชิกหมายเลข 6377631
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
รู้ว่ากินน้ำเปล่าเยอะเกินไปไม่ดี แต่หยุดไม่ได้เพราะอยากกินบ่อยๆ ทำไงดีคะ อันตรายมากมั้ย
คือเราเป็นคนที่กินน้ำเปล่าเยอะมากค่ะ น้ำเย็นจากเครื่องทำน้ำเย็นเป็นประจำ วันนึงหลายๆลิตรมาก คือถ้าไม่ได้กินมันจะรู้สึกเหมือนปากแห้ง คอแห้ง กินบ่อยๆ เคยได้ยินว่า
สมาชิกหมายเลข 6719494
“ปัสสาวะ” เรื่องควรรู้เกี่ยวกับของเสียจากร่างกาย
กำลังคิดกับตัวเองอยู่ว่า คนงานที่ติดอยู่ใต้ซากตึก ถ้ายังมีชีวิตรอดอยู่ ผ่านมา 3 วันแล้ว คงจะกระหายน้ำมากๆ ถ้าไม่ได้พกน้ำติดตัว .....เขาจะสามารถดื่มปัสสาวะ ตัวเอ
totoonline
เช็กพุงตัวเองให้ดี! อ้วนหรือมะเร็งตับ?
เคยสังเกตไหมครับว่าบางคนดูเหมือน “ลงพุง” แต่จริง ๆ แล้ว พุงยื่นไม่ใช่แค่เรื่องไขมันสะสมที่พุงโตนะ อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ “ท้องมาน” (Ascites) ซึ่งเกิดจากการสะ
parn 256
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
รู้หรือไม่... กินอาหารรสจืดเกินไป ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ ขาดสมดุล
คุณรู้ไหม…กินจืดส่งผลเสียต่อร่างการอย่างไร … กรมอนามัยชี้แจงว่า ผลกระทบของการที่ร่างกายได้รับโซเดียมไม่เพียงพอเป็นข้อมูลทางการแพทย์ ซึ่งเป็นข้อมูลที่ถูกต้องแล้ว
จินดาหรา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มน้ำเยอะทำให้บวมน้ำจริงหรอคะ?
เราเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่ามาก ดื่มเยอะจนเป็นชีวิตประจำวัน และหิวน้ำบ่อยๆเป็นอัตโนมัตรของร่างกายเลยค่ะ ลองคำนวนดูวันละประมาณสามลิตรได้เลยค่ะ สามลิตรนี่เยอะไปไหมคะ เกินที่ร่างกายต้องการต่อวันไปแล้ว แต่เราก็พยายามลดลงไม่ได้ค่ะ ทำให้บวมจริงไหมคะ