หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนู "อาหารตามสั่ง" ที่กินแล้ว "ไม่อ้วน" หน่อยค่ะ^^
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าต้องกินร้านตามสั่งมีเมนูอะไรบ้างคะที่กินแล้วอ้วนน้อยสุด หรือแคลอรี่น้อยๆ
นอกจากสุกี้ และอาหารประเภทยำ มีเมนูอะไรอีกบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
16เมนูอร่อย "แคลอรี่เบาๆ" ควรค่าแก่การ Share ที่สุด!! +เทคนิคลดน้ำหนักได้ผลจริงของแม่ครัว ChingCanCook!!
16เมนูอร่อย "แคลอรี่เบาๆ" ยกขบวนมาเป็นเช็ตควรค่าแก่การ Share ที่สุด!! +เทคนิคลดน้ำหนักได้ผลจริงของแม่ครัว ChingCanCook!! มีเพื่อนๆหลายคนถามเข้ามาค่ะ
candyme
อาหารตามสั่งเมนูอะไร ใช้แคลลอรี่ไม่เยอะ สั่งได้ง่ายๆยามหิวครับ
ขอไม่เกิน400แคล ที่คิดออกก็ ต้มยำไก่ใส่เห็ด นํ้าใส กับ สุกี้ยากี้นํ้าไก่ ถ้าจะให้สั่งวนไปวนมางี้ก็จะเบื่อๆขอเพื่อนๆช่วยแบ่งปันประสบการณ์ครับ
สมาชิกหมายเลข 1335906
ช่วยแนะนำอาหารตามสั่ง ที่แคลลอรี่ไม่สูงมาก หน่อยค่ะ
ดิฉันเรียนอยู่น่ะค่ะ ตอนเที่ยง ก็ต้องไปกินข้าวกับเพื่อนๆ ตลอด พวกอาหารตามสั่ง จะสั่งอะไรก็กลัว ได้แต่สั่งพวกสุกี้ๆๆๆ เพื่อนเลยแซว ว่า เห็นกินสุกี้ทุกวัน ก็ไม่เห
สมาชิกหมายเลข 837053
ถ้าเราจะกินอาหารตามสั่ง เราจะสั่งอะไรดีเพื่อสุขภาพค่ะ
ตามกระทู้เลยค่ะ กินไรดี สำหรับคนกำลังควบคุมนน.
สมาชิกหมายเลข 746329
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
Can I have English Breakfast 2 times? แปลว่าอะไร
Can I have English Breakfast 2 times? จะแปลว่าอะไรคะ วันนี้มีลูกค้ามาทานอาหารที่ร้าน เป็นลูกค้ามา 2 คน เขาสั่งอาหารคือ English Breakfast เหมือนกันทั้ง 2 คน แต่ใ
สมาชิกหมายเลข 5475274
ทำไมถึงเรียกชาบูว่าของโปรด ทั้งที่กินมาม่าบ่อยกว่าชาบู หรอคะ??
สมาชิกหมายเลข 7654137
3 เมนูเร่งด่วนยามเช้า ⛅ ทำง่าย ถูกใจสาวออฟฟิศ 🧡 อิ่มท้องพร้อมลุย!! 🧑🍳🫕⭐👍
🎀 เช้ามาทำงานทีไรก็ไม่เคยได้ทานข้าวทันกับเค้าสักที แถมเมนูแต่ละอย่างขั้นตอนการปรุงก็ยุ่งยาก วันนี้โบว์เลยมีเมนูอาหารเช้ามาแนะนำแบบเบาๆกับ 3 แบบเมนูยอดฮิตที่ทำก
บันทึกรักฟลามิงโก้
ทานสุกี้หมาล่าจีนเจ้าดัง แล้วปวดหัวทุกครั้ง เกิดจากอะไรครับ?
ผมทาน สุกี้หมาบ้าแถวเทียมร่วมมิตรเจ้าดัง รสชาติอร่อยมาก แต่ทุกครั้งที่ทานเสร็จ จะมีอาหารปวดหัวคล้ายๆไมเกรน ทั้งด้านบน และด้านขมับข้างหัว ประมาณ 1 วัน ค่อยอาการด
pichetx
มาชวนแชร์เมนูประจำวันหยุดกับครอบครัวค่ะ
เราจะได้เข้าครัวจริงจังก็ต่อเมื่อกลับบ้าน ชอบหาวัตถุดิบมาทำให้พ่อแม่ชิม เป็นความสุขช่วงวันหยุดอย่างนึงของเราเลย เพื่อนๆทำเมนูอะไรกันบ้างคะ วันนี้เรามีเมนูประจำบ
Beary-T
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนู "อาหารตามสั่ง" ที่กินแล้ว "ไม่อ้วน" หน่อยค่ะ^^
นอกจากสุกี้ และอาหารประเภทยำ มีเมนูอะไรอีกบ้างคะ