หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำอาหารตามสั่ง ที่แคลลอรี่ไม่สูงมาก หน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ดิฉันเรียนอยู่น่ะค่ะ ตอนเที่ยง ก็ต้องไปกินข้าวกับเพื่อนๆ ตลอด
พวกอาหารตามสั่ง จะสั่งอะไรก็กลัว
ได้แต่สั่งพวกสุกี้ๆๆๆ เพื่อนเลยแซว ว่า เห็นกินสุกี้ทุกวัน ก็ไม่เห็นจะผอมเลยนิ
เง้ออออออ.. ไม่อยากให้เพื่อนแซวแล้วอ่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ดิฉันสูง 162 น้ำหนัก 80 โล ค่ะ อายุ 22 ปี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Texas Suki ร้านสุกี้เก่าแก่ของเยาวราช 🍲
𝐓𝐞𝐱𝐚𝐬 𝐒𝐮𝐤𝐢 🥢 Texas suki สุกี้ร้านโปรดพู่แวะกินทุกครั้งที่มาเยาวราชเลย เป็นร้านสุกี้ในตำนานของเยาวราช เปิดมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2522 ทางร้านมีบริการสุกี้ เป็ดย่าง ติ่มซำ ของกินเล่นต่างๆ บอกเลยว่าครบจบในที่เด
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
🍛เมนูอาหารจานเดียว🍛
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้จะเป็นรวมรูป เมนูอาหารจานเดียวที่ทำเคยทำนะคะ เผื่อเป็นไอเดียมื้ออาหารค่ะ 😍 1.ข้าวผัดน้ำพริกกะปิหมูหวาน จากน้ำพริกถ้วยเก่า นำมาผัดกับข้าวแล้วทำหมูหวานเพิ่ม +ผักทอด ค่ะ 2.ข้าวหมู
Phorn_Kitchen
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
สุกี้ตี๋น้อย เปิดตัวแบรนด์ใหม่ “Teenoi Gold” บุฟเฟต์พรีเมียม มีติ่มซำ เป็ดย่าง เนื้อวากิว ราคาช่วงเปิดตัว 499 บาท
สุกี้ตี๋น้อย เปิดตัวแบรนด์ใหม่ “Teenoi Gold” บุฟเฟต์พรีเมียม มีติ่มซำ เป็ดย่าง เนื้อวากิว ราคาช่วงเปิดตัว 499 บาท - MarketThink - ล่าสุด สุกี้ตี๋น้อย ประกาศเปิดตัวแบรนด์ใหม่ ชื่อว่า &ldqu
as12df
สุกี้ตี๋น้อย เปิดตัวแบรนด์ใหม่!!! น้องใหม่สุดพรีเมียม
📣 น้องใหม่สุดพรีเมียม! 🥘🎉 สุกี้ตี๋น้อย เปิดตัวแบรนด์ใหม่ ‘Teenoi Gold’ บุฟเฟต์สุดพรีเมียม+ติ่มซำ เปิดวันแรก 30 ส.ค.นี้! 🤩✨ จัดเต็มกับเมนูอาหารสุดพรีเมียม มากกว่า 80 รายการ พร้อมน้ำซุปให้เล
สมาชิกหมายเลข 8983226
== อาหารมังสวิรัติ กับ วันหยุด วันพระ ==
วันนี้ที่บ้านทำสุกี้มังสวิรัติ กินกันเองค่ะ ทำง่าย ๆ ใส่แค่ผักกาดขาว ผักบุ้งจีน วุ้นเส้น และไข่ไก่ น้ำจิ้มสุกี้รสจัดจ้านของเทศไทย มีกระเทียมสด พริกตำเพิ่มความแซ่บ ของกินเล่นก็เมนูง่าย ๆ มันญี่ปุ่
สิ่งมีชีวิตจากดาวอังคาร
สุกี้ตี๋น้อย จะเล่นท่า แซนวิช MK ซะละมั้ง ? เปิดร้านอะไร กลุ่มเป้าหมายไหน เดาว่า พรีเมียมกว่า MK อีกเวล หนีบบนหนีบล่าง
สุกี้ตี๋น้อย โพสต์หน้าเพจ เตรียมเปิดตัว แบรนด์ใหม่ 26 ส.ค. นี้ - MarketThink -ล่าสุดเพจ สุกี้ตี๋น้อย โพสต์ประกาศว่า กำลังจะเปิดตัวแบรนด์ใหม่ ในวันที่ 26 สิงหาคม 2568 นี้ โดยในงานเปิดตัว จะให้ผู้โชคดีเ
สมาชิกหมายเลข 7087614
กินอาหารวันละ 480 แคลแบบนี้จะผอมไหมคะ
ต้องการลด8กิโลก่อนไปเที่ยวต่างประเทศ อาหารเช้า: ข้าวต้มอกไก่: ข้าวต้มหนึ่งถ้วย (100 แคลอรี่) พร้อมกับอกไก่ฉีก (150 แคลอรี่) และผักเล็กน้อย (50 แคลอร
สมาชิกหมายเลข 8241631
มีใครเคยมีแฟนแบบนี้บ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4176762
#สุกี้ #รปภ.#หน้าที่ #การจราจร #สุกี้ตี๋น้อยสาขาลาดกระบัง
ในขณะที่สงคราม อัดโปร กลุ่มผู้รักสุกี้ เข้มข้นดุเดือน ทั้งจากค่าย หนุ่มจีน และค่ายแมนคิง ปรับกลยุทธ์การขาย ทั้งอัดโปร จัดเมนูใหม่ๆ ส่งผลให้ผู้บริโภคแห่ออกไปใช้บริการ ไม่ว่าจะสาขาไหนเนืองแน่น แม้จ
สมาชิกหมายเลข 3483733
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำอาหารตามสั่ง ที่แคลลอรี่ไม่สูงมาก หน่อยค่ะ
พวกอาหารตามสั่ง จะสั่งอะไรก็กลัว
ได้แต่สั่งพวกสุกี้ๆๆๆ เพื่อนเลยแซว ว่า เห็นกินสุกี้ทุกวัน ก็ไม่เห็นจะผอมเลยนิ
เง้ออออออ.. ไม่อยากให้เพื่อนแซวแล้วอ่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ดิฉันสูง 162 น้ำหนัก 80 โล ค่ะ อายุ 22 ปี