หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำอาหารตามสั่ง ที่แคลลอรี่ไม่สูงมาก หน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ดิฉันเรียนอยู่น่ะค่ะ ตอนเที่ยง ก็ต้องไปกินข้าวกับเพื่อนๆ ตลอด
พวกอาหารตามสั่ง จะสั่งอะไรก็กลัว
ได้แต่สั่งพวกสุกี้ๆๆๆ เพื่อนเลยแซว ว่า เห็นกินสุกี้ทุกวัน ก็ไม่เห็นจะผอมเลยนิ
เง้ออออออ.. ไม่อยากให้เพื่อนแซวแล้วอ่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ดิฉันสูง 162 น้ำหนัก 80 โล ค่ะ อายุ 22 ปี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมร้านสุกี้ MK ไม่มีปลาแซลมอน
น่าจะมีปลาแซลมอนด้วยนะ ไว้เป็นทางเลือก พวกไม่กินนู่นนี่นั่น เช่น เรา 😁😁
สมาชิกหมายเลข 8678284
🍛เมนูอาหารจานเดียว🍛
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้จะเป็นรวมรูป เมนูอาหารจานเดียวที่ทำเคยทำนะคะ เผื่อเป็นไอเดียมื้ออาหารค่ะ 😍 1.ข้าวผัดน้ำพริกกะปิหมูหวาน จากน้ำพริกถ้วยเก่า นำมาผัดกับข้าวแล้วทำหมูหวานเพิ่ม +ผักทอด ค่ะ 2.ข้าวหมู
Phorn_Kitchen
== อาหารมังสวิรัติ กับ วันหยุด วันพระ ==
วันนี้ที่บ้านทำสุกี้มังสวิรัติ กินกันเองค่ะ ทำง่าย ๆ ใส่แค่ผักกาดขาว ผักบุ้งจีน วุ้นเส้น และไข่ไก่ น้ำจิ้มสุกี้รสจัดจ้านของเทศไทย มีกระเทียมสด พริกตำเพิ่มความแซ่บ ของกินเล่นก็เมนูง่าย ๆ มันญี่ปุ่
สิ่งมีชีวิตจากดาวอังคาร
กินอาหารวันละ 480 แคลแบบนี้จะผอมไหมคะ
ต้องการลด8กิโลก่อนไปเที่ยวต่างประเทศ อาหารเช้า: ข้าวต้มอกไก่: ข้าวต้มหนึ่งถ้วย (100 แคลอรี่) พร้อมกับอกไก่ฉีก (150 แคลอรี่) และผักเล็กน้อย (50 แคลอร
สมาชิกหมายเลข 8241631
MK Premium Buffet เริ่ม 499 บาท — เป็ดย่างไม่อั้น แพ็กเกจท็อปเสิร์ฟ เมนู มีอะไรบ้างไปดูกัน 🍲🦆
แฟนเพจระบุว่า 16 ก.ย. 68 พบกับเมนูที่คุณรัก ได้ไม่อั้น ที่ MK PREMIUM BUFFET 📌 รายละเอียดแพ็กเกจ (499 บาท) - เนื้อธรรมดา, เนื้อบริสเกต - ลูกชิ้นแซลมอน MK, กุ้งแก้ว - ติ่มซำ 7 อย่าง - บะหมี่/ข้าวห
สมาชิกหมายเลข 8912721
มีใครเคยมีแฟนแบบนี้บ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4176762
[TripNote] ลุงกินเที่ยว : 2-3 ก.ค. 2568 ข้าวไข่ขยี้ทะเล สุกี้แห้งทะเลบะหมี่ซอง
วันพุธที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 06:56 น. 💵 185 บาท 🕒 12:16 น. 💵 585 บาท 🕒 20:20 น. 💵 555 บาท ปูอัดน้ำจิ้มซีฟู้ดวาซ๊าบ แกงจืดเต้าหู้ไข่ตำลึงซี่โครงหมู ผัดขิงไก่เครื่องใน
คนตื่นลุง
[TripNote] ลุงกินเที่ยว : 8-9 ก.ค. 2568 สุกี้แห้งบะหมี่ซอง
วันอังคารที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:10 น. 🕒 21:25 น. 📌 บะหมี่เกี๊ยวพี่แมวเจ้าเก่า(สาขาแรก) 💵 70 บาท 🕒 21:30 น. 📌 สุกี้ยกหม้อ หน้า ม.บูรพา 💵 80 บาท 🕒 21:40 น. 💵
คนตื่นลุง
สุกี้ตี๋น้อย จะเล่นท่า แซนวิช MK ซะละมั้ง ? เปิดร้านอะไร กลุ่มเป้าหมายไหน เดาว่า พรีเมียมกว่า MK อีกเวล หนีบบนหนีบล่าง
สุกี้ตี๋น้อย โพสต์หน้าเพจ เตรียมเปิดตัว แบรนด์ใหม่ 26 ส.ค. นี้ - MarketThink -ล่าสุดเพจ สุกี้ตี๋น้อย โพสต์ประกาศว่า กำลังจะเปิดตัวแบรนด์ใหม่ ในวันที่ 26 สิงหาคม 2568 นี้ โดยในงานเปิดตัว จะให้ผู้โชคดีเ
สมาชิกหมายเลข 7087614
Texas Suki ร้านสุกี้เก่าแก่ของเยาวราช 🍲
𝐓𝐞𝐱𝐚𝐬 𝐒𝐮𝐤𝐢 🥢 Texas suki สุกี้ร้านโปรดพู่แวะกินทุกครั้งที่มาเยาวราชเลย เป็นร้านสุกี้ในตำนานของเยาวราช เปิดมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2522 ทางร้านมีบริการสุกี้ เป็ดย่าง ติ่มซำ ของกินเล่นต่างๆ บอกเลยว่าครบจบในที่เด
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำอาหารตามสั่ง ที่แคลลอรี่ไม่สูงมาก หน่อยค่ะ
พวกอาหารตามสั่ง จะสั่งอะไรก็กลัว
ได้แต่สั่งพวกสุกี้ๆๆๆ เพื่อนเลยแซว ว่า เห็นกินสุกี้ทุกวัน ก็ไม่เห็นจะผอมเลยนิ
เง้ออออออ.. ไม่อยากให้เพื่อนแซวแล้วอ่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ดิฉันสูง 162 น้ำหนัก 80 โล ค่ะ อายุ 22 ปี