หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณชอบโกหกเรื่องอะไรมากที่สุด ระหว่างพรุ่งนี้จะลดความอ้วน กับ พรุ่งนี้จะออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
กีฬา
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
เรารุ้นะว่าหลายๆคนเคยพูดคำเหล่านี้?????
เเล้วทำไม่ได้ 555555
เราก้อเช่นกัน!!!!!
เพื่อนๆ ใช้ประโยคไหลบ่อยกว่ากันคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
👀 ตัวไม่อ้วน…ทำไมยังเป็นเบาหวานได้? 🩸
วลาพูดถึงเบาหวาน หลายคนมักนึกถึงคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนก่อน จนทำให้คนที่รูปร่างปกติรู้สึกว่า “เราคงไม่เสี่ยงหรอก” . แต่ความจริงคือ น้ำหนักเป็นเพียง “หนึ่งในปัจจัยเสี่ยง” เท่
Lady_Simplicity
คุณชอบโกหกเรื่องอะไรมากที่สุด ระหว่างพรุ่งนี้จะลดความอ้วน กับ พรุ่งนี้จะออกกำลังกาย
เรารุ้นะว่าหลายๆคนเคยพูดคำเหล่านี้????? เเล้วทำไม่ได้ 555555 เราก้อเช่นกัน!!!!! เพื่อนๆ ใช้ประโยคไหลบ่อยกว่ากันคะ
เส้นขนาน ขอบฟ้า
วันนี้กินแบบจัดเต็ม พรุ่งนี้เริ่มลดน้ำหนัก มีใครเคยทำบ้างไหมครับ
กินเยอะมากครับ พรุ่งนี้จะลดความอ้วน ออกกำลังกาย ลดปริมาณอาหารลง แต่วันนี้ขอกินแบบจัดเต็ม มีใครเคยทำบ้างไหมครับ 555555
สมาชิกหมายเลข 4571095
+++ ประโยคยอดฮิต!! ที่ ค น อ ย า ก หุ่ น ดี ช อ บ พู ด กั น +++
"อยากผอม อยากหุ่นดี ทำไมไม่ผอมสักทีฟรรระ!!" นี่คงเป็นประโยคยอดฮิต ของคนที่กำลังตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักกันอยู่ใช่มั้ยคะ!! แต่ก็มีอีกหลายๆประโยคที่พวกคุณชอบพูดกัน ซึ่งบอกเลยว่า!! เพราะประโยคเห
เจ้าหญิงแก้มป๊องป่อง
นอยด์
คืองงตัวเองมากค่ะ วันนี้กินดีๆ คุมได้มาทั้งวัน ตกเย็นก็กินสลักอกไก่ แต่พอกินเสร็จหลุดมากินขาไก่จิ้มซอสมะเขือเทศ ต่อด้วย ข้างเกรียบปลาทูถุงใหญ่จิ้มซอสเช่นกัน ค่อก้วยไอติม ต่อด้วยขนมปังถั่วเหลือง ต่อด้ว
ampto
ทำไมอ้วนแล้ว มีปัญหานอนหลับมาก เผยวงจรอุบาทว์ที่คนอยากผอมต้องรู้ และ 5 ข้อสังเกตตัวเอง อ้วนแค่ไหนถึงต้องลดน้ำหนัก
อ้วนแล้วนอนไม่หลับ? เปิดวงจรอุบาทว์ “ยิ่งอ้วน ยิ่งนอนแย่ ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนซ้ำ” รู้แล้วรีบลดด่วน! วันที่ 8 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊กเพจ “Tensia” เพจนำเสนอกลไกทางสรีรวิทยาขอ
parn 256
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะสามารถกินได้ทุกช่วงเวลา แต่หลายคนอาจสงส
ฮาลั่น
หลุดกินเยอะมาก ทำไงดี
เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จานละ2ทัพพี) และก็ตัดของหวาน ขนม ของกินเล่
สมาชิกหมายเลข 6612255
ออกกำลังกายตอนเช้า .. ตอนเย็นคนเยอะ (จริงๆอยากนอนต่อ)
ด ปกติผมก็ไม่รู้ว่าคนเราควรจะออกกำลังกายตอนเช้าหรือว่าตอนเย็นแต่ผมบอกเลยนะครับว่าตอนนี้ผมไม่อยากจะออกกำลังกายตอนเย็นเท่าไหร่นะเพราะว่ามันเหนื่อยหลังจากที่ทำงานแล้วก็อยากจะพักผ่อนแต่แน่นอนถ้าผมเดินท
เดอะบุ๊คออฟ
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
กีฬา
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณชอบโกหกเรื่องอะไรมากที่สุด ระหว่างพรุ่งนี้จะลดความอ้วน กับ พรุ่งนี้จะออกกำลังกาย
เเล้วทำไม่ได้ 555555
เราก้อเช่นกัน!!!!!
เพื่อนๆ ใช้ประโยคไหลบ่อยกว่ากันคะ