น้ำโค้ก VS กาแฟ

สวัสดีครับวันนี้ผมมีข้อสงสัย  คาใจมากๆ และนี้เป็นกระทู้แรกของผม

เพื่อนว่าระหว่างน้ำโค้ก 1.5 ลิตร กับ กาแฟ Birdy 3in1 Super Creamy ซองสีเหลือง 3 ซอง อันไหนอ้วนเร็วกว่ากัน

ปกติผมเป็นคนกินโค้ก วันละ 1.5 ลิตรทุกวันมา5 6 ปีละ แต่ช่วง 3 4 ปีที่แล้ว น้ำหนักผมอยู่ที่ 60 ตอนนี้ปัจจุบันผมน้ำหนัก 74 ส่วนสูงผม 173
จิงๆก็ไม่เกี่ยวอะไรกับกาแฟ แต่พอดีตอนนี้เป็นโรคกะเพาะ เข้าฉุกเฉินมารอบนึงเลย ตอนนี้เลยกินกาแฟวัน3ซองแทน แต่ในกาแฟน้ำตาลก็เยอะมากเลยสงสัย ว่าโค้ก 1.5 กับกาแฟ3ซอง อะไรทำให้อ้วนได้เร็วกว่ากัน หรือว่าโค้กและกาแฟไม่ใช้ปัจจุสำคัญสูงสุดของน้ำหนัก เพราะมะก่อนก็ไม่เห็นจะน้ำหนักขึ้น มาขึ้นเอาตอนมีลูกนี้แหละ ทุกวันนี้เพื่อนๆผมที่กินโค้ก บางคนกินเยอะกว่าผมซะอีก แต่กลับผอม ปกติ หลายคนเลยทีเดียวผมเลยสงสัยจึงมาตั้งคำถามให้เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยตอบผมที

1. โค้ก1.5 กับ กาแฟ3ซอง อะไรอ้วนกว่ากัน
2. ถ้าผมจะกินโค้กวันละ 1.5 หรือกาแฟวันละ3ซองต่อไป พอจะมีทางไหนบ้างที่น้ำหนักผมจะลง ถ้าผมไม่ลดของพวกนี้ ผมจะยังกินต่อไปได้ไหม

ปล. ไม่ไหวกับสภาพหน้าตัวเอง แฟนเอารูปเก่าๆมาให้ดูแล้วเจ็บใจ ทั้งที่เมื่อก่อนก็กินแบบนี้ แต่ก็หยุดไม่ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่