สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 8
เรากิน Nat B ค่ะ ทำให้สดชื่นตอนเช้า เราเคยตื่นมาแล้วเพลียๆ ตัวนี้ก็คือช่วยเราไว้เลย แต่อย่าลืมว่าการมีเวลานอนที่เพียงพอก็สำคัญค่ะ อดนอนบ่อยๆ ไม่ดีแน่นอน ช่วยได้นะคะ
แสดงความคิดเห็น
วิตามินบีรวม กินตอนไหนได้ประโยชน์สูงสุดครับ
เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดควรทานตอนไหนครับ
ก่อน หลัง หรือพร้อมอาหาร .. ควรกินมื้อไหน เช้า กลางวัน เย็น หรือก่อนนอน