กินวิตามิน B มากเกินไป

ผมกินวิตามิน B แล้วฉี่เป็นสีเหลืองสดอะคับหาข้อมูลได้มาว่ากินมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ เลยอยากรู้ว่ามันมีผลเสียอะไรในระยะยาวไหวถ้าผมยังกินต่อ ทีแรกก็ไม่คิดอะไรคิดว่ามันปกติร่างกายใช้ไม่หมด

แต่ประเด็นที่ผมอยากรู้คือ ไปเจอบทความนึงบอกเสี่ยงมะเร็งปอดแม้จะไม่ได้สูบบุหรี่มันจริงหรอคับ
.
.
.
อยากได้คำตอบว่าไม่จริง😊