หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกินวิตามิน B COMPLEX กินเวลาไหนดีที่สุดครับ
กระทู้สนทนา
ยา
อาหารเสริม
รบกวนครับจะลองกินวิตามินบีคอมเพค ข้างขวดบอกกินวันละ1เม็ดพร้อมมื้ออาหารแต่ไม่
ทราบว่า พร้อมอาหารนี้คือหลังอาหารได้ไหมและกิน รอบเช้าหรือเที้ยงหรือรอบ เย็นครับจะดูดซึมดีที่สุด ขอบคุณทุกความคิดเห็นด้วยครับ่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามินบีรวมกินพร้อมกับวิตามินซีได้ไหม
บางเว็บบอกกินพร้อมกันแล้ววิตามินซีจะดูดซึมได้น้อยลง แต่บางเว็บก็บอกว่ากินแล้วจะมีประสิทธิภาพสูงขึ้น แล้ววิตามินบีรวมต้องกินตอนท้องว่างหรือพร้อมมื้ออาหารคะ รบกวนผู้รู้ตอบให้ทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7256699
สอบถามเม็ดยาหน่อยคะ ว่าเป็นยาอะไร
เม็ดยาสีส้ม เม็ดกลม ลักษณะแบบนี้เป็นยาอะไรคะ ใช่วิตามินบีรึป่าว ขอบคุณคะ
คนส่วนน้อย
วิตามินบีรวม สำคัญกับร่างกายแค่ไหน?
เป็นไปได้ยากที่เราจะสามารถทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในทุกๆวัน อาจด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง เช่นความเร่งรีบในการเรียนหรือ ทำงาน หรืออาจมาจากการขาดทุนทรัพย์มากพอที่จะเตรียมอาหารที่เพียงพอสำหรับความต้องการของร่างก
สมาชิกหมายเลข 5295869
ห้ามกินยาคู่กับอะไร อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกว่าที่คิด
เมื่อร่างกายมีอาการเจ็บป่วย การรับประทานยาเพื่อรักษาโรคจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ไม่ควรรับประทานคู่กับยา เพราะอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของยาและสุขภาพร่างกายขอ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อป้องกันเลือดจาง
เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป
สมาชิกหมายเลข 5462727
วิตามินบี มีลักษณะแบบนี้ยังทานได้ไหม
ลักษณะวิตามินบี ตามรูปภาพ 1.มีลักษณะสีเข้มกว่าเม็ดปกติ 2.มีลักษณะพองและแตกออก ดั่งในรูปภาพ อยากทราบว่า ลักษณะแบบนี้ยังทานได้อยู่ไหมครับวอนผู้รู้ช่วยตอบทีครับ ปล.วิตามินบีเป็นแบบนี้หลายเม็ดเลยเกือบทั้ง
สมาชิกหมายเลข 8204412
วิตามินBกินเยอะเกินเป็นอะไรไหม
เห็นบอกให้แบ่งกิน4ครั้งพอดีตัวเล็กไม่ทันสังเกตปกตืไม่ค่อยสนใจพวกแถบแบบนี้เลยซัดไปรวดเดียวทั้งขวดเพราะหิวน้ำ แบบนี้ส่งผลเสียอะไรไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7982057
🐶 รวมความรู้เรื่องอาหารและสุขภาพสุนัข เลือกยังไงให้เหมาะกับน้องหมาแต่ละช่วงวัย dogfood
🐶dogfood🐶 โภชนาการสุนัข สำคัญกว่าที่คิด 📌 วิธีเลือกอาหารให้เหมาะกับช่วงวัย ลูกสุนัข → ต้องการโปรตีนและพลังงานสูง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต สุนัขโตเต็มวัย → ควรได้รับสารอาหาร
สมาชิกหมายเลข 9266694
อยากถามเรื่องการกินวิตามินอย่างละเอียดค่ะ
ตอนนี้วิตามินที่กินมี กลูต้า วิตามินรวมเซนทรัม กรดโฟลิค(บี ซี) อัลฟาฟ่า วิตบี น้ำมันปลา น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส คำถามคือ 1 ถ้าจะกินกลูต้าคู่กับวิตรวม หรือโฟลิค แทนการกินวิตซีจะมีผลเท่ากันรึเปล่าเพราะสองต
meh_dg_r
เพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีน หรือ ขนมปัง+นม แบบไหนดีกว่ากันครับสำหรับงบจำกัด
เรามาคุยกันสำหรับมื้อเสริมกันดีกว่าครับ ในงบจำกัดไม่เกิน 3000 ต่อเดือน ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ตอนนี้ 50 อยากเพิ่มไปถึง 60 และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ตอนนี้ที่ผมกำลังเริ่มกินอยู่คือ ขนมปังอิ่มคุ้มเซเว
สมาชิกหมายเลข 8654650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกินวิตามิน B COMPLEX กินเวลาไหนดีที่สุดครับ
ทราบว่า พร้อมอาหารนี้คือหลังอาหารได้ไหมและกิน รอบเช้าหรือเที้ยงหรือรอบ เย็นครับจะดูดซึมดีที่สุด ขอบคุณทุกความคิดเห็นด้วยครับ่