หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะโพกใหญ่แก้ยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
คือเราเป็นคนตัวเล็กแต่สะโพกหรือก้นใหญ่เลยดูเหมือนคนอ้วน มีวิธีลดมั้ยคะ หรือ ควรออกกำลังกายแบบไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากก้นใหญ่กว่านี้ทำยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ มันจะเป็นไปได้มั้ยคะถ้าเราจะสามารถมีรอบเอวขนาด26-28นิ้ว สะโพก42-44 ถ้าได้ ต้องใช้วิธีการใดบ้าง(ยกเว้นศัลยกรรม) และเรื่องอาหารต้องกินแบบไหน มากแค่ไหนต่อวันคะ ต้องพึ่งเวทเทรนนิ่งอย่างเดี
สมาชิกหมายเลข 4649322
เพิ่มสะโพกด้านข้างทำยังไงดีค่ะ
คือ สะโพกด้านข้างบุ๋มลง แต่ก้นยังใหญ่ เหมือนจะนาฬิกาทรายเต็มร้อยแต่ยังไม่สมบูรณ์ สะโพกตอนนี้ 37 นิ้ว ว่าจะเพิ่มเป็น 38-39 นิ้ว กว่าๆ ถ้าไม่มีวิธีออกกำลังกาย ต้องเสริมใช่ไหม สูง 171 ซม. หนัก 60-61 ซม.
สมาชิกหมายเลข 2114797
เป็นคนไหล่กว้าง ปั้นหุ่นยังไงดีคะ ขอความรู้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือหนู เป็นคนไหล่กว้างค่ะ แล้วอยากปั้นหุ่นหน่อย เลยคิดว่าถ้าลดไขมันที่แขนแล้วก็ปั้นก้นด้วยหุ่นน่าจะสวยเลย (ไม่กล้าใส่อะไรที่โชแขนเลยเคยลองใส่ถ่ายรูปแล้วมันดูเหมือนนักกีฬาเลยแต่เป็นไขมันล้วน🥲
สมาชิกหมายเลข 7982940
อก32 เอว29 สะโพก39 !!!!
เรารู้สึเรารู้สึกว่าสัดส่วนเรามันมากไปค่ะ เราสูง161 หนัก57 อก32 เอว29 สะโพก39 เราดูอ้วนเตี้ย เราควรลดน้ำหนักยังไงดีคะ ปล.ส่วนตัวเป็นคนมีก้นค่ะแต่ไม่ซีเพราะรู้สึกว่าก้นเรางอนดี5555 แต่อยากลดเอวกับน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 4533672
ก้น + สะโพกใหญ่มากทำไงดี
ก้นใหญ่มาก มีแต่คนทักง่าา มีวิธีลดไหมคะ 😭แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3312233
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
อยากสูงแต่ก็อยากลดน้ำหนัก ควรทานอาหารยังไงดีคะ
คือตอนนี้มีปัญหากับความสูงมาก ช่วงนี้เลยพยายามเพิ่มความสูงอยู่ค่ะ แต่คือถ้าจะเพิ่มความสูง ต้องกินเยอะๆ ใช่มั้ยคะ แต่ตอนนี้คืออ้วนมาก ก้นใหญ่ ขาใหญ่ น้ำหนักขึ้นเยอะ เลยกังวลมากๆเลยค่ะ อยากทราบว่ามีวิธี
สมาชิกหมายเลข 3493013
เป็นคนที่ช่วงล่างใหญ่ครับ
คือเป็นคนที่ ช่วงล่างใหญ่ตั้งแต่ สะโพก ก้น ต้นขา น่อง เลยทำให้ดูเหมือนว่าเราเตี้ยและก็อ้วน แต่ส่วนบนปกติ อยากทราบวิธีทำให้เล็กลง ต้องทำอย่างไร ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1878911
ก้นใหญ่กับสะโพกใหญ่เกินไป
คือเราเป็นคนกินเยอะมากกก แต่ไม่อ้วนเพราะแม่พาออกกำลังกายแต่ก็ไม่ได้บ่อยมาก แต่มาช่วงนี้มีแต่เพื่อนแซวบางคนก็เดินมาบีบ (มีแต่เพื่อนสาวน่ะแฮะๆ) เราอายมาก ตอนเดินไปไหนถ้าใส่กางเกงขายาวที่มันรัดหน่อยๆ ผ
สมาชิกหมายเลข 8662731
หุ่นแบบนี้เรียกว่ายังไงคะ
ไหล่กว้างกว่าสะโพกนิดเดียว เอวแบบเล็กกว่าสะโพกไม่มากคือเรียกได้เลยว่าแทบไม่มี แต่ว่ามีก้นมีหน้าอกนะคะ สูง155 จะหาเสื้อผ้าใส่ยากไปหมดด้วยความที่เราอวบๆด้วย😭😭
สมาชิกหมายเลข 8290399
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะโพกใหญ่แก้ยังไงดีคะ