คือ เห็นเขาบอกถ้ากินอาหารจำพวกแป้ง เช่น ข้าว ขนมปังอะไรพวกเนี่ย แป้งมันจะแปรสภาพไปเป็นสาร serotonin(สารที่มีอยู๋ในตัวยาของ Fluoxetine ยาที่ใช้บรรเทาอาการหรือรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ)
ผมอ่านเจอในเน็ตเอา ผมจึงอยากรู้ว่ามันช่วยได้ไหม ซึ่งผมก็ กินอาหารเน้นแป้ง ออกกำลังกายยกเวท ตอนนี้ตัวก็ นน เพิ่มขึ้นครับ จากผอมๆ ก็อ้วนขึ้นนิดหนึ่ง
รู้สึกว่า สามารถควบคุมความคิดได้อยู่บ้าง แต่ก็มีบางช่วง ที่คิดหนักเลย คิดแบบให้เป๊ะๆ อะไรอย่างเงี้ยะ ตอนหลังๆก็เลยพยายาม คิดแบบไม่ค่อยใสใจ ก็ได้ผล
แต่พอช่วงหลังเนี่ยไม่ได้กินข้าว ออกกำลังกาย ไอ้อาการที่ต้องการให้คิดเป๊ะๆ(ไอ้อาการนี่นานๆเป็นทีหรือไม่ค่อยจะเป็น) พอเผลอคิดก็เป็นหนักเลย พึ่งจะมาเป็นถี่ๆ ตอนไม่ค่อยกินอาหาร ออกกำลังกายเนี่ยแหละ เพราะผมไม่สบาย ผมก็อยากถามน่ะครับว่า
-กินแป้ง กินอาหารให้ครบ 5 หมู่เนี่ยช่วยได้ไหม
-ออกกำลังกายช่วยได้ไหม
เดียวอาทิตย์หน้าผมกะจะไปหาหมอแล้วล่ะครับ หมอก็คงให้ยาล่ะมั้ง
เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ กินอาหารจำพวกแป้งสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ใช่ไหม?
ผมอ่านเจอในเน็ตเอา ผมจึงอยากรู้ว่ามันช่วยได้ไหม ซึ่งผมก็ กินอาหารเน้นแป้ง ออกกำลังกายยกเวท ตอนนี้ตัวก็ นน เพิ่มขึ้นครับ จากผอมๆ ก็อ้วนขึ้นนิดหนึ่ง
รู้สึกว่า สามารถควบคุมความคิดได้อยู่บ้าง แต่ก็มีบางช่วง ที่คิดหนักเลย คิดแบบให้เป๊ะๆ อะไรอย่างเงี้ยะ ตอนหลังๆก็เลยพยายาม คิดแบบไม่ค่อยใสใจ ก็ได้ผล
แต่พอช่วงหลังเนี่ยไม่ได้กินข้าว ออกกำลังกาย ไอ้อาการที่ต้องการให้คิดเป๊ะๆ(ไอ้อาการนี่นานๆเป็นทีหรือไม่ค่อยจะเป็น) พอเผลอคิดก็เป็นหนักเลย พึ่งจะมาเป็นถี่ๆ ตอนไม่ค่อยกินอาหาร ออกกำลังกายเนี่ยแหละ เพราะผมไม่สบาย ผมก็อยากถามน่ะครับว่า
-กินแป้ง กินอาหารให้ครบ 5 หมู่เนี่ยช่วยได้ไหม
-ออกกำลังกายช่วยได้ไหม
เดียวอาทิตย์หน้าผมกะจะไปหาหมอแล้วล่ะครับ หมอก็คงให้ยาล่ะมั้ง