ข้าวไรซ์เบอรร์รี่กับข้าวกล้อง เหมือนกันมั้ยคะอันไหนให้ประโยชน์มากกว่าคะ

== ป้ายยา ข้าวพระยาลืมแกง == จากที่เคยเล่าเรื่องไปกินข้าว พระยาลืมแกง ที่ร้านข้าวสารเสกของเชฟแพม เชฟหญิงอันดับหนึ่งของไทย แล้ว ติดใจ เลยไปเสาะหาข้าวพระยาลืมแกง ในออนไลน์ แต่ว่าหมดฤดูผลิต เห็นเคยลงม

ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์และรสชาติหวานมันอร่อยจนเป็นที่หลงรักของหลายคน แต่ภายใต้เปลือกที่เต็มไปด้วยหนามและเนื้อสีเหลืองทองนี้ ทุเรียนไม่ได้ให้แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุ

สวัสดีครับ....วันนี้จะมารีวิว ข้าวไร่ดอกข่า ครับ "ข้าวไร่ดอกข่า" (Rai Dowk Kha Rice) เป็นข้าวไร่พันธุ์พื้นเมือง ของจังหวัดพังงา เมล็ดเมื่อสีออกมาแล้วมีสีน้ำน้ำตาลแดงอมม่วง สีแดงแกมขาว เมล็ดม

รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม