หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเล่นฟิตเนสที่ กกท อยู่บ้างครับ ผมกำลังหาเพื่อน
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
Weight Training
กีฬา
โภชนาการ
คือผมกำลังคิดจะไปสมัครฟิตเนสที่ กกท ครับ แต่ไม่รู้ว่าถ้าไปแล้วจะเริ่มยังไงโดยเฉพาะพวกเวททเรนนิ่ง เล่นอะไรบ้าง เลยอยากทราบว่าใครเล่นอยู่ที่ กกท บ้าง จะได้เข้าไปถามว่าเครื่องนี้เล่นยังไง ไม่อยากปล่อยไก่ ในฟิตเนส เพราะความไม่รู้อ่ะครับ 55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องเล่นในฟิตเนส ที่ช่วยให้ไหล่ไม่ตก มีอะไรบ้างคะ
ตอนนี้ไหล่เราตก คอยื่น หลังค่อมมากๆค่ะแถมอ้วนอีกด้วย เพราะเราชอบนั่งเล่นโทรศัพท์แล้วคอยื่นจนหน้าแทบติดโทรศัพท์แล้วค่ะ ตอนนี้เราเสียค่าสมัครฟิตเนสที่คอนโดไป มีหลายอย่างมากค่ะ อยากจะรู้ว่า มีเครื่องเล่น
สมาชิกหมายเลข 6350808
เมื่อฟิตเนสที่เคยสมัครไว้ปิดเพราะโควิด
ฟิตเนสที่เคยเล่นอยู่ปิดถาวร น่าจะเจ๊งเพราะพิษโควิดเลยทำให้จะต้องไปหาฟิตเนสที่ใหม่เล่น ส่วนตัวแล้วไม่ชอบฟิตเนสที่คนเยอะๆ เท่าไหร่ขี้เกียจรอ บางทีมีพวกพี่ๆ เจ้าถิ่นเล่นอยู่ก็ไม่กล้าเล่นละ และคิดใน
สมาชิกหมายเลข 6648395
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส อ่อนนุช27
ตเนส อ่อนนุช 27 ค่ะ ^^ แก้ไข สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรก คือเราอยากจะหาเพื่อนไปเล่นฟิตเนสค่ะ จะไปคนเดียวก็อาย ไม่เคยเข้าไปเล่นเลยค่ะ กลัวจะไปปล่อยไก่ในฟิตเนส จะจ้างเทรนเนอร์ก็ไม่มีงบ คิดว่าถ้า
สมาชิกหมายเลข 2117902
เล่นเวทมา1ปีร่างกายไม่พัฒนา
สมาชิกหมายเลข 2792995
กลางคืนหลังเล่นเวทหนักๆ ซัก 1-2 ชั่วโมง ควรทานไรก่อนนอนไหม
กลัวอ้วนอะ
สมาชิกหมายเลข 2907396
ขอคำแนะนำสำหรับคนผอมที่จะเล่นเวทหน่อยค่ะ
จขกท. อายุ23 ปี สูง 160 น้ำหนัก 42 ตอนนี้สนใจเล่นเวท แต่เขิน ไม่กล้าไปฟิตเนสคนเดียว กลัวไปปล่อยไก่ เลยซื้อ trx มาเล่นที่บ้าน คราวนี้อยากจะทราบค่ะ ว่าเล่น trx อย่างเดียวจะพอไหม ถ้าอยากจะมีกล้ามท้องสวยๆ
สมาชิกหมายเลข 2930952
ถ้าจะสร้างห้องฟิตเนสที่บ้าน ควรจะซื้อเครื่องออกกำลังกายที่ประเภทไหนบ้าง ด้วยงบ 1 แสน?
แบบที่ฟิตเนสขั้นพื้นฐานระดับต้นถึงระดับกลาง และเน้นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อครับ อยากได้อุปกรณ์ที่จำเป็นและคุ้มค่าเงินครับ เพราะงบแค่แสนเดียว
สมาชิกหมายเลข 4676202
สวนสาธารณะในกรุงเทพที่มีอุปกรณ์ weight training มีที่ไหนบ้าง
ขอสอบถามหน่อยครับ ว่ามีสวนสาธารณะในกรุงเทพที่ไหนบ้างที่มีอุปกรณ์ weight training พอดีผมเคยไปแต่สวนลุมอะครับ เลยไม่ทราบมีที่ไหนอีก ผมอยู่ฝั่งธนฯครับ ถ้ามีแถวฝั่งธนฯจะดีมากๆเลย เหตุผลคือช่วงนี้โควิด ฟิต
สมาชิกหมายเลข 1042498
จำเป็นมั้ยที่หลังเล่นเวทต้องกินโปรตีน หรือ ได้รับสารอาหารเลย 20 นาที มากกว่า 20 นาทีได้มั้ย ????
สมาชิกหมายเลข 3384040
ออกกำลังกายที่ฟิตเนส จำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์มั้ย
ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ มีปรับอาหารการกิน ออกกำลังกายตามคลิป แล้วได้รับคำแนะนำมาว่าให้เพิ่มเวทให้มากขึ้นค่ะ เลยคิดว่าถ้าไปฟิตเนสน่าจะสะดวกในเรื่องอุปกรณ์ แต่เรายังไม่เคยเป็นสมาชิกฟิสเนตจริงจังค
สมาชิกหมายเลข 6435664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
กีฬา
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเล่นฟิตเนสที่ กกท อยู่บ้างครับ ผมกำลังหาเพื่อน