Chia Seed กับ Quinoa ต่างกันยังไงมั่งคับ?

ในปัจจุบันเทรนอาหารรักษ์สุขภาพเป็นที่นิยมมาก แต่รู้สึกว่า Chia Seed กับ Quinoa มันมีลักษณะที่คล้ายกันมาก คุณสมบัติ/รสชาติ/วิธีรับประทานมันเหมือนรึว่าแตกต่างกันยังไงมั่งคับ? รบกวนผู้รู้ช่วยอธิบายและเปรียบเทียบเจ้า2ตัวนี้ให้หน่อย