หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเลิกเล่นเกม และหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะ ("เธอ")
กระทู้สนทนา
ความรักวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ขออภัยนะคร้าบบบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตั้งแต่หันมาสนใจดูแลสุขภาพ คิดว่าอะไรทำได้ยากที่สุดครับ?
สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม
Thanapon K.
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
ความสำคัญของ “พื้นที่ส่วนกลาง”
“พื้นที่ส่วนกลาง” คือ บริเวณที่ลูกบ้านมีสิทธิ์ใช้พื้นที่ร่วมกันได้ เช่น สวนสาธารณะ สระว่ายน้ำ ฟิตเนส ถนนของโครงการหมู่บ้านหรือคอนโด เป็นต้น พื้นที่ส่วนกลางเป็นส่วนสำคัญที่โครงการที่อยู่อา
สคบ OFFICIAL
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
แฟนบอกว่าเรื่องปกติของผู้ชาย
แฟนเราขอไปติดตาม ผญ ที่โพสต์เเต่รูปโชว์นมโตๆ เสื้อปิดแค่หัว อ้วนๆ กดใจคลิปแบบนั้นทุกคลิปและไม่มีคลิปอย่างอื่นปนเลย และโดนห้ามว่าอย่ายุ่งกับผู้ติดตามและคลิปมันแม้แต่คลิปเดียว ไม่งั้นจะเลิก เเล้วการที
สมาชิกหมายเลข 9043884
อยากเปลี่ยนแปลงจากผู้หญิงอ้วนดำ
สวัสดีค่ะ ... ดิฉันยอมรับน่ะว่า ดิฉันก็เป็นหนึ่งในผู้หญิงอ้วนดำคนหนึ่ง มีอยู่วันนึง ฉันไปเดินห้างกับเพื่อน แล้วก็ต่อแถวซื้อน้ำร้านหนึ่ง ... จากนั้นก็มีชะนีสวย น่ารัก ขาว เดินมาหน้าร้าน แล้วคนขายน้ำที
plernhouse
มีใครที่ใช้จักรยานเป็นหนึ่งในยานพาหนะหลักในชีวิตประจำวันบ้างครับ
ส่วนตัวอยู่คอนโด ทำงานฟรีแลนซ์อยู่ที่ห้องเป็นหลัก มีรถยนตร์อยู่หนึ่งคัน ใช้รถทุกวัน แต่ก็ขับไม่ได้ไกลนัก ส่วนใหญ่ก็ขับไปทำธุระ หรือซื้อของกิน,ของใช้ในระแวกที่อยู่ หลายปีหลังมานี้แทบไม่เคยขับออกต่างจัง
สมาชิกหมายเลข 941889
มีใครลดน้ำตาลหรือเริ่มออกกำลังกายแล้วเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปชัดเจนบ้างคะ
อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅
สมาชิกหมายเลข 4992036
2 สาวหนีเที่ยว เบตง ยะลา ปัตตานี สงขลา หาดใหญ่
แม่เปป ทิ้งกะทะและตะหลิว หนีเที่ยวอีกแล้ว ทริปนี้เกิดจากเพื่อนที่ทำงานโทรมาหา แล้วร่ายมนต์ชักชวนออกทริปลงใต้กัน 2 คน 2 เรา เพื่อนไม่เคยลงใต้เกินชุมพร เลยอยากไปเที่ยวยะลา เบตง ใต้สุดๆดูบ้าง อยากเปิดประ
Babycham
นิทานกลอน ขำขัน เพียงสามบท
หญิงคนหนึ่ง ซึ่งมา จากหาหมอ เธอเฝ้ารอ บอกข่าวดี ที่สุขสันต์ หมอตรวจพบ เธอนี้ ว่ามีครรภ์ ตัวเธอนั้น เปรมปรีดิ์ แสนดีใจ เธอนั่งรอ สามี อยู่ที่บ้าน เก็บอาการ ดีใจ แทบไม่ไหว ผัวกลับมา เธอเอ่ย เผยออกไป ดั
ครูไผ่ เมืองคอน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความรักวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 53
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเลิกเล่นเกม และหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะ ("เธอ")