หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มออกกำลังกายแล้วเจ็บหน้าท้อง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
https://m.youtube.com/watch?v=pdEertqazGw
เราเริ่มทำตามเจ้คนนี้เมื่อวานนี้ค่ะ แล้ววันนี้พอจะมาทำตอนเกรงหน้าท้องยกขานี่รู้สึกเจ็บหน้าท้องง่ะ
ถ้าทำบ่อยๆอาการแบบนี้มันก็จะหายไปเองรึเปล่าคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควีนบีม พิมพิชยา นักวอลเลย์บอลทีมชาติสาวไทย ทำไมยิ่งเล่นยิ่งดูแพง นิ่งๆแต่ดูมีคลาสแบบสากลมากๆ
คิดว่าเพราะอะไรครับ ยิ่งข้อความ I' m Women สะเทือนวงการวอลเลย์โลก อีก!!!
นานาชาติ
อยากทราบว่าเวลาเล่นมวยเขาคิดเงินกันยังไง
ช่วยยกตัวอย่างให้หน่อยครับสมมุติว่าเล่น 1,000บาท ราคา 10/9 5/4 11/8 3/2 7/4 2/1 10/1 พวกนี้เวลาคิดเงินเขาคิดยังไงครับว่าได้เงินเท่าไรช่วยยกตัวอย่างให้ดูหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3442525
แฟนแอบดูหนังโป๊ จัดการกับตัวเองยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวก็ดูตั้งแต่ก่อนคบและหลังคบเลย ในเรื่องความสัมพันธ์คู่เราก็ค่อนข้างเปิดกันพอสมควร แต่แฟนเค้าติดเกรงใจเรา กลัวเรางอนกลัวเราน้อยใจ เวลาดูอะไรแบบนี้เลยชอบไปแอบดูแล้วมาระริกๆใส่เรา
สมาชิกหมายเลข 8608101
ดินตะกอนปากแม่น้ำ
คำถามครับ ดินตะกอนปากแม่น้ำ 1. ควรขุดลอกให้แม่น้ำมีท้องน้ำที่ลึกขึ้น เพื่อให้น้ำไหลลงสู่ทะเลได้สะดวก ลดอุทกภัยบริเวณลุ่มน้ำในจังหวัดตอนบนของลำน้ำ 2. หรือไม่ควรขุดลอก ปล่อยให้เป็นแหล่งสะสมของแหล่งอาหา
KOKO_MOD
ไอ้เลว เห็นเมืองไทยเป็นอะไร มาปั่มปั๊มกันทำคอนเทนต์บนรถกระบะบนถนนกลางเมืองภูเก็ต แบบนี้ต้องถอนวีซ่า แบล็คลิสต์ตลอดชีวิต
Phuketandamannews รวบคาสนามบิน!! หนุ่มรัสเซีย ถ่ายคลิปพิเรนทร์ เล่นจ้ำจี้กับสาวท้ายรถกระบะ ซิ่งโชว์กลางถนนภูเก็ต หลังนั่งเครื่องมาลงสนามบินสุวรรณภูมิจับแล้ว ตร.เตรียมถอนวีซ่า แบล็กลิสต์ห้ามเข้าไ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
LINE MAN สั่งกาแฟ 3 แก้ว มาส่ง 1 แก้ว ส่งเรื่องร้องเรียนไป เจอคำตอบแบบนี้ไปต่อไม่เป็นเลย 😓
เหตุการณ์แบบนี้จะแก้ยังไงดีครับ วันนี้(25/09/25) สั่งกาแฟผ่าน LINE MAN ทั้งหมด 3 แก้ว แต่ไรเดอร์มาส่งแค่ 1 แก้ว และข้างถุงที่ใส่กาแฟก็มีใบเสร็จติดมาซึ่งระบุมี 3 แก้ว ไรเดอร์วางกาแฟไว้ตรงจุดวางอาหารของ
สมาชิกหมายเลข 9063286
ไม่ได้ด้วยเล่ห์ ก็เอาด้วยกล ไม่ได้ด้วยมนต์ ก็เอาด้วยคาถา ไม่ได้ด้วยน้ำตา ก็ใช้วิชามาร ช่างน่าขยะแขยงจริง ๆ
ผลงานที่ผ่านมาหาที่ประทับใจไม่ได้ อย่างสนามฟุตซอลนั่น ก็มีแต่สร้างความอับอายขายขี้หน้าเขาไปทั่วโลก ขาดวิสัยทัศน์ ขาดความรอบคอบ ประเทศไทยคงไม่มีวันจะได้จัดงานระดับโลกอีกตลอดกาล ชาติเสียหาย ขาดโอกาส เพร
Moon Angel
เอาแล้วไง สรุปมีข่าวว่า ตู้เย็น จะเข้าร่วมซีเกมส์มาจากฝั่งเวียดนามแล้ว
ตอนนี้สื่อเวียดนามและเพจวอลเลย์บอลเวียดนามตีข่าวนี้แล้ว คอยดูว่า บ้านเรา ใช้วิธีไหนในการจับตรวจ ถ้าตรวจโดป ยังจะตรวจได้ไหม เพราะตู้เย็นคงเตรียมตัวมา กว่าจะซีเกมส์ก็อีกตั้งนาน หรือจะตรวจเพศ?
สมาชิกหมายเลข 7706596
One Piece Spoil 1,161
-ชื่อตอน “บทกวีแห่งรักท่ามกลางห่าธนู”-ดราก้อน VS. หนึ่งในภาคีอัศวินเทพ (ผู้หญิงฟันแหลม) โดยเธอปล่อยลำแสงอัดใส่ดราก้อน-ดราก้อนเกือบจะถูกภาคีอัศวินเทพสังหาร แต่ก็ได้หนวดขาวช่ว
WhisBounty
สอบถามความคิดเห็นกรณีตกลงกับแฟน เป็น Openrelationship ค่ะ
ขอความคิดเห็น หรือ แนะนำได้หมดเลยนะคะ เราคบกับแฟนมา 10 ปีค่ะ ซึ่งระหว่างที่คบมาก็ดีนะคะ เค้าดูแล สนใจ เราดีทุกอย่าง เราค่อนข้างมั่นใจว่าความสัมพันธ์แบบนี้แหละที่อยู่กับเราไปตลอด เราเป็นคนไม่ขี้หึง ไม
สมาชิกหมายเลข 9064087
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มออกกำลังกายแล้วเจ็บหน้าท้อง
เราเริ่มทำตามเจ้คนนี้เมื่อวานนี้ค่ะ แล้ววันนี้พอจะมาทำตอนเกรงหน้าท้องยกขานี่รู้สึกเจ็บหน้าท้องง่ะ