หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคซึมเศร้า ..แล้วพฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป น้ำหนักเพิ่ม..มีใครเป็นบ้างค้ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
กินยาที่หมอให้แล้วรู้สึกหิวมากค้ะ..แบบท้องไม่หิวนะแต่สมองมันหิวแบบมาก..ถ้าไม่กินสมองมันก็จะคิดแต่เรื่องกินไม่จบไม่สิ้น..แต่ปัญหาคือน้ำหนักเพิ่มมาเป็นสิบโล..ทำให้เครียดมากๆวันๆคิดแต่เรื่องอ้วนทุกเวลายกเว้นตอนหลับ(ปกติเป็นคนที่กลัวอ้วนอยู่แล้ว)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมอง ควบคุมการรับประทาน อย่างไร ???
#หิว #อยาก #หยิบ กลไกการควบคุมการรับประทานอาหาร เริ่มที่สมองคะ สมองคือส่วนสำคัญในการรับประทานอาหาร โดยมีการทำงานที่ เชื่อมโยง ด้วยสามกระบวนการ 1 Homeostatic Eating : Eating for hunger กินเมื่อ #หิ
สมาชิกหมายเลข 8397819
สับสนมากกกค่ะ
คือ เราตั้งใจลดน้ำหนักแต่ว่าพยายามควบคุมอาหารแล้วก็ออกกำลังกายแต่ก้อตบะแตกเพียงแค่ผ่านไปสองวันแล้วพอยัดทุกอย่างจนอิ่มก้อเกิดความรู้สึกว่าอยากออกกำบังกายอยากเริ่มใหม่คือจะเป็นอย่างงี้ตลอดเลยค่ะ แล้วเวล
สมาชิกหมายเลข 3821833
ปัญหาพุงคุณแม่หลังคลอด
คือตอนนี้คลอดลูกมาได้3เดือนแล้ว คลอดเองธรรมชาติ รู้สึกว่าพุงตัวเองไม่ยุบเลย แต่ก่อนเป็นคนผอมอ้วนยาก ตอนนี้น้ำหนักเท่าก่อนท้อง แต่พุงยังป่องอยู่เลยค่ะ 🌸มีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างค้ะ 🌸แล้วมีวิธีไหนช่วยลดพุงได
สมาชิกหมายเลข 5883927
ทำไมการลดน้ำหนักถึงเป็นเรื่องยาก
ก่อนอื่นต้องขอนิยามคำว่า อ้วน ที่จะใช้ในกระทู้นี้ หมายถึง ความอ้วนที่เกิดจากการรับประทานอาหารอย่างเดียวเท่านั้นนะคะ ไม่รวมความอ้วนที่เกิดจากโรคประจำตัวอื่นๆ เราเคยดูสารคดีเกี่ยวกับคนอ้วน( อ้วนมากๆ)ใ
Ellejihye
อ้วนแล้วเมนส์ไม่มา หรือเมนส์ไม่มาแล้วเลยอ้วนคะ
ปีนี้ปจดมาไม่ปกติเลย ตอนแรกๆก็เดือนเว้นเดือน แต่สามสี่เดือนหลังมานี้หายไปเลย แล้วน้ำหนักก็พุ่ง โดยรวมปีนี้ขึ้นมาสิบโล =_= ว่าจะไปหาหมอแต่ก็ติดนั่นนี่ตลอด ช่วงนี้ก็เริ่มเข้าฟิตเนสไปคาร์ดิโอเป็นส่วนใหญ
azur
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลดแล้วหน้าโทรม
ก่อนหน้านี้เราลดน้ำหนักแล้วสิบโล แล้วอยากลดอีกแต่ไม่ลง มีวิธีอะไรที่ให้น้ำหนักลดแล้วให้ร่างกายแข็งแรงบ้าง แล้วตอนนี้หน้าเราโทรมมากควรทำไงดี กินวิตามินซีดีไหม
สมาชิกหมายเลข 2737220
หิวตอนกลางคืนประจำทำไงดี??
พอดีทำงานเป็นกะ กินนอนไม่เป็นเวลา ชอบหิวตอนกลางคืนเป็นประจำ จะแก้พฤติกรรมนี้อย่างไรดีคับ #กำลังลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3371085
ออกกำลังกายเสร็จแล้วรู้สึกไม่หิว??
ใครเป็นแบบเราบ้าง เราจะวิ่งตอนเย็นเกือบทุกวัน ประมาณ 30-50 นาที สังเกตุตัวเองว่าวันไหนที่เราไปวิ่ง มันจะตื้อๆ อืดๆ ไม่รู้สึกหิวอะไรเลย เราก็เลยกินแค่นมเปรี้ยวน้ำตาลน้อยแล้วก็ไม่ทานข้าวเย็นไปเลย รู้สึ
Never Let Me Go
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักมีอาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้างครับ
คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2787469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคซึมเศร้า ..แล้วพฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป น้ำหนักเพิ่ม..มีใครเป็นบ้างค้ะ