ปัญหาสุขภาพ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรค่ะ (ขอคําแนะนําด้วยค่ะ)

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนไหล่กว้างแต่สะโพกเล็กค่ะ เราได้ลองหาข้อมูลมาบ้างว่าให้เพิ่มตรงส่วนสะโพกแต่เราไม่รู้ว่าจะปั้นด้วยวิธีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ควรกินอาหารอะไรประเภทไหน ยิ่งเรื่อ

อาหาร

มีเพื่อนชาวต่างชาติ จะมาเที่ยวเมืองไทย ช่วงเดือนกรกฏาฯ อยากพาไปเที่ยวนํ้าตกทีลอซู แต่ตัวเองไม่เคยไปมาก่อน ไม่ทราบว่าการเดินทางลําบากมากมั้ยคะ ขอคําแนะนําด้วยค่ะ คือเค้าจะเดินทางไปเชียงใหม่ เลยจะแวะเที

พอจะมีมหาลัยไหนที่สอนทําอนิเมชั่น2Dแบบญี่ปุ่นบ้างไหมคะ ถ้ามีแล้วต้องเรียนเข้าคณะไหน ต้องเตรียมตัวในการสอบอ่านหนังสือยังไง ขอคําแนะนําด้วยค่ะ

แต่ถ้าผมจะกิน เราจะปรุงน้อยได้มั้ย

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

ปกติเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ กินคาบเยอะ บางมื้อนี้ไม่มีคาบเลย มีแต่โปรตีนกับผัก แต่ทำไมมันง่วงอ่าาาาา เพราะฉันแก่แล้วหราาาาาาา

ถ้าอยากให้ตัวสูงควรกินมื้อว่างไหมคะ เราไม่รู้จริงๆ ปล้วถ้ากินมื้อว่างแบบอาหารดีๆมันจะอ้วนไหมคะ