หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินยังไงให้สูง?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
อาหารเพื่อสุขภาพ
ถ้าอยากให้ตัวสูงควรกินมื้อว่างไหมคะ เราไม่รู้จริงๆ ปล้วถ้ากินมื้อว่างแบบอาหารดีๆมันจะอ้วนไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ฟันขาวว & ทำยังไงให้สูงขึ้น ไม่เอาอาหารเสริม
แนะนำผมหน่อยย
สมาชิกหมายเลข 3919972
อาหารของคนลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
เล่าเรื่องอาหาร กะเพราไก่เผ็ด ๆ…พริกกับระบบเผาผลาญ
สมัยวัยละอ่อน ฉันเคยได้ยินมาว่า พริกช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย … ได้ยินเพียงแค่นั้น ดวงตาเป็นประกายด้วยความหวังที่จะผอมด้วย "ทางลัด" มันช่างเย้ายวนใจ! ใครจะไปคิดว่าเจ้าพริก
สมาชิกหมายเลข 7918220
มื้อเที่ยง ที่โรงพยาบาล หมูแดงก็อยากกิน ลูกชิ้นปลาก็อยากกิน มีงบ50บาทได้เหรอ😅
อิ่มแล้วลงไดัจขกท.มาหาหมอทีไรชอบมากินอาหาร foodcourt คือดีงามมากมื้อเที่ยงมาจัดสักหน่อย พกข้าวสวยมาด้วยก่อนเลื่อนลงไปดูเฉลยลองทายกันเล่นๆครับ เกาเหลา1ชาม 50บาทได้หมูแเงกี่ชิ้น ได้ลูกชิ้นปลากี่ลูก
double two
คนไทยในญี่ปุ่นเล่า : ทางการขอให้ลดน้ำหนัก
คนไทยในญี่ปุ่นออกมาเล่าเอง โดนทางการของญี่ปุ่นขอให้ลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของกฎหมาย ลดภาระค่ารักษาของรัฐบาลในอนาคต... สาวไทยในญี่ปุ่นได้ออกมาแชร์ประสบการณ์ มีเจ้าหน้าที่ทางการมาถึงบ้านเพื่อ
จินดาหรา
ยายแฟน
มีครอบครัวไหนโดนผู้ใหญ่ฝ่ายชายทักเรื่องหุ่นมั้ยคะ เราออกกำลังกายมาอาทิตย์กว่าแล้ว ยายแฟนชอบทักว่าอ้วนตามด้วยชื่อเรา ทักบ่อยมาก "ไอ(ชื่อ)อ้วนมาก ไม่ออกกำลังกายกินแล้วนอน" คือไม่รู้อะไรด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 8284137
ทำยังไงให้สูงคะ
คือตอนนี้เราสูงแค่147อายุ14มีประจำเดือนมาครบ2ปีแล้วกินครบ3มื้อทุกวันดื่มนมบ้างบางวันเพราะว่าในนมที่เรากินคือน้ำตาล9กรัมละคือเราก็กลัวอ้วนอ่ะค่ะ😭เพื่อนๆในห้องคือตัวสูงกว่าเราหมดเลยช่วยแนะนำการออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 6800746
กินข้าวสองมื้อมีผลเสียอะไรไหม
คือเราไม่ค่อยมีเวลาว่างรับประทานอาหารเย็นค่ะ เราเลยอยากทราบว่า ถ้าเรารับประทานมื้อเช้าและมื้อกลางวันในปริมานที่ควรจะได้รับต่อวัน แต่จะไม่รับประทานมื้อเย็นเพราะทำงานตอนเย็นไม่ค่อยมีเวลาค่ะ แล้วแบบนี้จะ
สมาชิกหมายเลข 1055971
แอร์โฮสเตรส!! ทำไงให้สูง?
คือเราอยากเป็นแอร์ ตอนนี้อายุ17 เเต่สูงเเค่145 *แอร์ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง *ทำไงให้สูงเราก็ออกกำลังบ้าง กินโปรตีน เเคลเซี่ยมเเล้วเเต่ก็ไม่สูงเลย😢
สมาชิกหมายเลข 4659562
ลุงเล่า Ep.371: หนุ่มสาวโรงงาน กลับมาบ้านได้ 2 มื้อ โบนัสจ่ายให้ใครเหรอยัง
ลุงเล่า Ep.371: หนุ่มสาวโรงงาน กลับมาบ้านได้ 2 มื้อ โบนัสจ่ายให้ใครเหรอยัง เงินถุงเงินถัง โบนัส 6 เดือนขึ้นไป บวกเงินพิเศษ หลายหมื่นบาท หมดเงินไปกี่บ้านแล้ว ซื้ออาหารทะเลกบับไป พอกินไหม เติมน้ำมัน
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินยังไงให้สูง?