หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรลดน้ำหนักยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 13 นะคะ น้ำหนัก 44 สูง 154 คือมันไม่ค่อยเฟิร์มแล้วบวกกับเราเป็นคนน่องใหญ่ด้วยค่ะ ใกล้ปิดเทอมแล้วเราเลยอยากได้วิธีลดน้ำหนักที่เหมาะกับสัดส่วนอย่างเรา รบกวนด้วยนะคะ นี่เป็นกระทู้แรกผิดพลาดยังไงขอโทษด้วยนะคะ TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ครูเงินเดือนเยอะขนาดนั้นเลยหรอครับ บางคนทำงาน 1 ปี 6 เดือน 20,000 กว่า เห็นอัพรูปโชว์กันในเฟส
ครูเงินเดือนเยอะขนาดนั้นเลยหรอครับ บางคนทำงาน 1 ปี 6 เดือน 20,000 กว่า เห็นอัพรูปโชว์กันในเฟส บางคนทำ 5-6 ปี เกือบ 40,000 สุดมาก
สมาชิกหมายเลข 3263072
ญี่ปุ่นเคยทำอะไรไม่น่ารักไว้กับ7เซียนคะ ??? เกิดไม่ทัน
สมาชิกหมายเลข 9025599
เรียกสินสอด 5 ล้าน เป็นคุณจะทำยังไง
ฝ่ายหญิงอยากเเต่งงาน เราคบกันมาได้ 3-4 ปี อายุใกล้ 30 ฝ่ายหญิงทำงานอยู่กับที่บ้านเป็นบริษัทเล็กๆนิสัยดีเป็นคู่คิดให้กับผมได้ ส่วนผมดำเนินธุรกิจส่วนตัว พ่อเเม่ทั้ง 2 ฝ่ายรับรู้เข้ากันได้ดี ทุกอย่างดีห
สมาชิกหมายเลข 8900728
เปิดแอร์ 1 ชั่วโมง vs เปิดพัดลม 24 ชั่วโมง อะไรกินไฟมากกว่ากัน?
เปิดแอร์ 1 ชั่วโมง vs เปิดพัดลม 24 ชั่วโมง อะไรกินไฟมากกว่ากัน? ระหว่างการ เปิดแอร์เพียง 1 ชั่วโมง กับการ เปิดพัดลมทั้งวัน 24 ชั่วโมง แบบไหนกันแน่ที่กินไฟมากกว่า?หลายคนอาจมั่นใจว่าแอร์ต้องเปลืองกว่าอ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
(บทความ) สารคดีเดี่ยวของลิซ่ากำลังมา! ขึ้นทะเบียน IMDB อย่างเป็นทางการ พร้อมอยู่ในขั้นตอนสุดท้าย
เส้นทางใหม่ในฐานะศิลปินเดี่ยวของ ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล กำลังจะถ่ายทอดสู่สายตาของโลกอย่างเป็นรูปธรรม เมื่อสารคดีเดี่ยวของเธอในชื่อ 'LISA' ปรากฏขึ้นบน IMDb อย่างเป็นทางการ พร้อมยืนยันสถานะว่าโปรเจกต์ดังกล่
สมาชิกหมายเลข 8437714
ญี่ปุ่นทำยังไงถึงสามารถเปิดฉากสงครามทีเดียวพร้อมกันหลาย 10 สมรภูมิในคราวเดียว?
ช่วงนี้ผมกำลังศึกษาสงครามฝั่งญี่ปุ่น ผมอดสงสัยไม่ได้เลยว่าญี่ปุ่นทำยังไงถึงกล้าเปิดสงครามใหญ่ได้ขนาดนั้นทั้งๆที่ทรัพยากรมีจำกัดมาก ญี่ปุ่นต้องนำเข้าทรัพยากรอย่างมหาศาล ทั้งเหล็ก อลูมิเนียม ยาง และที่ส
สมาชิกหมายเลข 7729882
กองเชียร์ประเทดไหนคือที่สุดของการเป็นเครื่องด่า?
ส่วนตัวให้เกาหลี นัดล่าสุดที่จีนแพ้ฝรั่งเศสแม้ว่าไม่เกี่ยวกับชาติตัวเองก็ยังด่าได้เผ็ดแบบต่อเนื่อง นี่ถ้าเป็นโค้ชจีนมาเห็นแล้วคงแบบนี่มันปัญหาของเธอไหมทำไมว่าฉันแรงขนาดเน้! 😅
สมาชิกหมายเลข 6765775
ไม่ชอบสามี ไม่ชอบทัศนคติ แนวคิด การคุยจา การควบคุมอารมณ์ต่าง
คือ คบกัน 8 ปี แต่งงานกันแล้ว 6ปี มีลูก1คน ตอนนี้เลี้ยงลูกด้วยกันที่บ้านสวน ลูกชาย4ขวบแล้ว จนถึงวันนี้เราเริ่มรู้จักเขามากขึ้นแล้ว ทำให้เรารู้สึกไม่ชอบ ไม่อยากอยู่กับเขาแล้ว เราไม่ได้มีเรามือที่สาม
สมาชิกหมายเลข 1864303
นาทีนี้ใครจะต้านอิตาลีได้ ตอบชั้นทีสิพวกเธอ
เกมส์วันนี้อิตาลีเล่นซะโปแลนด์กลายเป็นทีม อบต. เลยดุดัน ไม่เกรงใจใคร ตึงเปรี๊ยะ แน่นทุกตำแหน่ง ตั้งแต่ นกฬ. ไปจนถึงโค๊ชวันนีน้องนูโชว์ให้เห็นเลยว่าบีหลัง No.1 ของโลกเป็นยังไงอย่างนี้ทีมไหนจะต้านพวกนาง
In my life I love you more
เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวงเปิดตัวตอนแรกเป็นไงกันบ้าง📺📍
ผลงานละครจาก กู๊ดฟิลลิ่งออกอากาศตอนแรกมีข้อติชมยังไงบ้าง📍📍
สมาชิกหมายเลข 8750867
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรลดน้ำหนักยังไงดีคะ