ผมวิดพื้นแล้วเจ็บตรงข้อศอก เพราะอะไรครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

ผมวิดพื้นแล้วเจ็บข้อศอกครับ วิดพื้น 15/1 เซท วิด4เซท เซท แรกไม่มีอาการครับ มาออกอาการเซท ที่ 3 เพราะอะไรหรอครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2592194

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 6473003 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิดพื้นแล้วเจ็บข้อศอกค่ะ มันต้องจัดท่ายังไงเหรอคะ

เราวางมืออย่างนี้ค่ะ - ศอกแนบลำตัวที่สุด มือวางข้างหน้าอก ท่าเราผิดไหมคะ มันแปล๊บๆที่ศอก แต่พอทำแบบมือสามเหลี่ยม ไว้ที่กลางหน้าอก กางข้อศอกออก กลับไม่เจ็บน่ะค่ะ

mao_ja

ฟิตเนส

วิดพื้นจนขอศอกปวดมากๆค่ะ รักษายังไงดีคะ

คือโดนอาจารย์ฝรั่งสั่งให้วิดพื้น 50 ทีค่ะ แล้วทีนี้พอกลับบ้านมา ปวดแขนมากๆเลย งอไม่ได้ งอแล้วปวด อาการนี้คืออาการอักเสบหรือเส้นเอ็นยึดคะ แล้วจะรักษายังไงให้หายไ

สมาชิกหมายเลข 983603

ยา

โรงพยาบาล

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

วิดพื้นแล้วมีเสียงก๊อกๆที่ข้อศอก

เวลาวิดพื้นมันจะมีเสียงก๊อกๆอ่ะคะ มันเหมือนอะไรสักอย่างจะลงล๊อก แล้วแบบปวดมาก พอก๊อกเสร็จก็หายปวด แต่ถ้าทำเสร็จก็จะปวดศอก คือเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่วิดพื้นเลยคะ ส

tiny turtle

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

โยคะ

วิดพื้นแล้วมีเสียงดัง ก๊อก ที่ศอกกันไหมคะ

สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ค่ะ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าคะ เราควรหยุดวิดพื้นไหมคะ ไม่ได้เจ็บนะคะ แต่

BerTi

ลดความอ้วน

ผมวิดพื้นเพื่อเล่นกล้าม ไม่เจ็บหน้าอกครับ

คือแบบว่า ผมวิด ครั้งแรกได้ 15 ครั้ง ครั้งที่สองได้ 13 ครั้ง ครั้งที่สามได้ 10 ครั้ง ครั้งที่สี่ได้ 8 ครั้ง ผมทำได้สี่เซตแล้ว ตื่นเช้ามาไม่ปวดหน้าอกเลยครับ เป็น

ฟิตเนส

ติด covid-19 ครั้งแรก แล้วหูอื้อ ควรพบแพทย์ไหม

สวัสดีครับ พอดีผมเพิ่งเคยติดโควิดครั้งแรก วันแรกปวดหัวมาก พอไปซื้อที่ตรวจมาเลยรู้ว่าเป็น ทีนี้ก็มีอาการเจ็บคอ มีเสมหะ มีน้ำมูกด้วย วันนี้เข้าวันที่ 2 หลังตรวจ ป

สมาชิกหมายเลข 7374343

โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 (COVID-19)

แพทย์

การแพทย์

สอบถามครับผมวิดพื้นเเล้วเจ็บส่วนนี้มันเป็นอะไรหรอครับ

เมื่ออาทิตย์ก่อนผมวิดพื้นไป100กว่าครั้ง พอตื่นมาก็ปวดกล้ามเนื้อตามปกติผมก็พักจน6วันหายปวด เเต่พอกลับมาวิดพื้นผมดันเจ็บส่วนนี้ซะงั้น มันเป็นเพราะอะไรหรอครับ เเล้

สมาชิกหมายเลข 7591477

สุขภาพกาย

วอลเลย์บอลหญิงชุด U21 ทำบุญกันยกทีมไหม จะมีอุปสรรคเยอะอะไรขนาดนั้น

ช่วงที่ยูฟ่า หยก ได้เก็บตัวโครงการเด็กสูงก็มีโควิดเข้ามา ทำให้โครงการนี้ขาดช่วงไป แล้วช่วงโควิดใหม่ๆรายการพวกโรงเรียนยกเลิกแข่งกันเยอะอีก รายการชิงแชมป์เอเชียชิ

fight for you

วอลเลย์บอล

สอบไม่ผ่านรด.

ไปสอบรด.มาค่ะ วิดพื้น5/15ที่จริงได้มากกว่านี้แต่ปุ่มแดงไม่ขึ้น ลุกนั่ง16/25ผิดท่าไป6เลยได้แค่นี้ วิ่งได้5นาที เสียใจมากค่ะไม่ติดใช่มั้ยคะแต่ปีนี้คนสอบน้อยมาก ใส

สมาชิกหมายเลข 7585822

นักศึกษาวิชาทหาร

วิดพื้นแบบ กางข้อศอกออก หรือ ข้อศอกชิดตัวแบบไหนถูก

วิดพื้นแบบ กางข้อศอกออก หรือ ข้อศอกชิดตัวแบบไหนถูก สมัยเรียน รด เห็น เพื่อนๆวิดกันศอกชิดตัวง่ายจัง แต่ผมทำไม่ได้ ต้องกางศอกออกถึงจะวิดขึ้น

เจ้าชายขี่หมาขาว

เพื่อนวัยเรียน

นักศึกษาวิชาทหาร

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

{room_name}

ผมวิดพื้นแล้วเจ็บตรงข้อศอก เพราะอะไรครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ