หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิดพื้นแล้วมีเสียงก๊อกๆที่ข้อศอก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โยคะ
เวลาวิดพื้นมันจะมีเสียงก๊อกๆอ่ะคะ มันเหมือนอะไรสักอย่างจะลงล๊อก แล้วแบบปวดมาก พอก๊อกเสร็จก็หายปวด แต่ถ้าทำเสร็จก็จะปวดศอก คือเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่วิดพื้นเลยคะ สงสัยว่าเป็นอะไร มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ อันตรายรึป่าวคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิดพื้นแล้วมีเสียงข้อศอกข้างซ้ายเสียงเบาๆคืออะไรครับ
วิดพื้นแล้วมีเสียงข้อศอกข้างซ้ายเสียงเบาๆคืออะไรครับ ไม่ปวดข้อศอกนะครับ อันนี้ผมพึ่งกลับมาออกกำลังกายนะครับ จะเป็นไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7233392
มีตุ่มขึ้นบริเวณด้านล่างใกล้กับช่องคลอด อยากได้คำตอบ
คือหนูมีเหมือนตุ่มสิวอ่ะคะใหญ่เหมือนสิวที่อักเสบค่ะ แต่มันก็ไม่ใช่สิวนะคะ คือมันอยู่ใกล้ช่องคลอดด้านล่างเลยค่ะ และมันก็ค่อนข้างใกล้กับรูทวารด้วยค่ะอยู่ฝั่งขวา😢 (ยังไม่ถึงบริเวณรูทวารจริงๆขนาดนั้น) ไม่
สมาชิกหมายเลข 8460394
วิดพื้นแล้วมีเสียงกระดูก
วิดพื้นแล้วมีเสียงกระดูกที่ศอกแก้ยังไงครับ ไม่รู้สึกเจ็บแค่มีเสียง แล้วมันอันตรายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6192788
ช่วยตัวเอง พอเสร็จรู้สึกปวดปัสวะตลอดเวลา
ใครเป็นบ้างครับ เป็นมาเกือบเดือนแล้วครับ อาการคือ ไปฉี่ พอฉี่เสร็จก็ปวดฉี่ต่อเลย แทบไม่ได้นอน ไปหาหมอ หมอบอกเป็นทางปัสวะอักเสพ กินษาอยู่อาการไม่ดีขึ้น ตัดสินใจไปครินิก บอกหมอตามความจริงไป หมอบอก
สมาชิกหมายเลข 3455003
เสียง "ก๊อกๆ" ที่เบรกหน้า...เกือบงบบานปลาย ประสบการณ์ตรงที่คนใช้รถต้องอ่าน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ ผู้ใช้รถทุกคน! 👋 วันนี้ผมมีเรื่องปวดหัวกับรถมาเล่าให้ฟัง... เผื่อใครเคยเจอจะได้ระวัง หรือเอาไปเป็นข้อมูลได้ครับ! เรื่องมีอยู่ว่า... ช่วงก่อนหน้านี้ผมรู้สึกว่าเบรครถมันแปลกๆ เลยเอาไป
สมาชิกหมายเลข 822982
วิดพื้นแบบ กางข้อศอกออก หรือ ข้อศอกชิดตัวแบบไหนถูก
วิดพื้นแบบ กางข้อศอกออก หรือ ข้อศอกชิดตัวแบบไหนถูก สมัยเรียน รด เห็น เพื่อนๆวิดกันศอกชิดตัวง่ายจัง แต่ผมทำไม่ได้ ต้องกางศอกออกถึงจะวิดขึ้น
เจ้าชายขี่หมาขาว
รู้สึกว่าข้อศอกมันมีเสียง กึก เวลางอศอกอ่ะครับ
คือเป็นที่ข้อศอกขวาครับ มันจะมีเสียงเบาๆ กึก อ่ะครับ เวลางอศอก ผมควรไปหาหมอรึเปล่าครับ เพิ่งสังเกตว่ามันดังไม่นานนี้ครับ หลังจากที่เริ่มยกดัมเบลครับ ขอบคุณครับ
Sir Pound sterling
วิดพื้นเเล้วมีเสียง กรึกๆตรงเเขนเป็นอะไรมั้ยครับ
เพิ่งเริ่มวิดพื้นครับ เเขนเล็กอยู่ เวลาดันขึ้นลงมีเสียงกรึบๆ ตลอดเลยครับ น่าจะเป็นเสียงจะเอ็นไม่ก็กระดูก ฝืนทําไปบ่อยๆ มีอันตรายมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8001226
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิดพื้นแล้วมีเสียงก๊อกๆที่ข้อศอก