ทำท่าฟูลแพลงค?แล้วเสียวแปล้บที่ข้อศอกทั้ง2ข้าง

ออกกำลังกายมานานไม่เคยเป็นพึ่งเป็นได้3-4วัน
ถามเทรนเนอร์บอกเอ็นน่าจะอักเสบให้ไปหาหมอ
แต่หมอบอกไม่เป็นไรจ่ายยาแก้ปวดมาให้
ใช้ศอกใช้แขนในชีวิตประจำวันปกติมาก
แต่พอแพลงค์ก็เสียวขึ้นมาอีก
ใครเคยเป็นไหมครับ น่าจะเกิดจากอะไร