อันตรายมาก….กลั้นจาม…ลมขึ้นสมอง

อันตรายมาก….กลั้นจาม…ลมขึ้นสมอง

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

สารภาพเลย โคตรเกลียดแม่ตัวเอง เวลาจะจาม ชอบแกล้ง มาทำเสียง ฮัดเช้ย ล้อเลียน ทำให้ลุงไม่จาม ลมขึ้นสมอง หูอื้อ ความดันลมกลับเข้าช่องท้อง

การกลั้นจามโดยการบีบจมูกและเม้มปากแน่นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากแรงดันอากาศขณะจามสูงถึง 160 กม./ชม.

เมื่อถูกกักเก็บจะทำให้ลมย้อนกลับเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลให้ลมรั่วเข้าสมอง หูชั้นกลางอักเสบ แก้วหูทะลุ ปอดรั่ว
หรือเส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งอาจอันตรายถึงชีวิต

ความเสี่ยงร้ายแรงจากการกลั้นจาม

ลมเข้าสมอง (Brain Air Embolism): แรงดันย้อนกลับดันลมผ่านท่อในหูเข้าสู่เนื้อสมอง ทำให้หูอื้อ ใบหน้าเบี้ยว พูดไม่ชัด หรือสมองเบลอ

แก้วหูทะลุ/หูชั้นกลางอักเสบ: ลมดันย้อนเข้าหูชั้นกลาง ทำให้ปวดหูรุนแรง แก้วหูฉีกขาดหรือทะลุได้

เส้นเลือดในสมองแตก/โป่งพอง: ความดันที่สูงเกินไปอาจทำลายหลอดเลือดฝอยในโพรงจมูก หรือทำให้เส้นเลือดในสมองที่มีอาการโป่งพองอยู่แล้วแตก

ปอดรั่ว/ช่องคอฉีกขาด: ลมอาจรั่วแทรกซึมไปตามเนื้อเยื่อหน้าอก หรือทำให้กระบังลม/หลอดลมฉีกขาดได้

วิธีจามที่ปลอดภัย

ปล่อยให้จามตามธรรมชาติ: ไม่ควรอุดปากหรือบีบจมูก

ใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือทิชชู่: ปิดจมูกและปากเบาๆ เพื่อลดการกระจายของเชื้อโรค

จามใส่ข้อพับแขน: หากไม่มีทิชชู่ ให้ใช้ข้อศอกปิดปากแทนการใช้มือ

สวมหน้ากากอนามัย: ช่วยป้องกันเชื้อโรคได้โดยไม่ต้องเอามือปิดจมูก