หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิดพื้นแล้วมีเสียงดัง ก๊อก ที่ศอกกันไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ค่ะ
เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าคะ เราควรหยุดวิดพื้นไหมคะ
ไม่ได้เจ็บนะคะ แต่มันรู้สึกน่ากลัวยังไงไม่รู้ T^T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิดพื้นแล้วมีเสียงก๊อกๆที่ข้อศอก
เวลาวิดพื้นมันจะมีเสียงก๊อกๆอ่ะคะ มันเหมือนอะไรสักอย่างจะลงล๊อก แล้วแบบปวดมาก พอก๊อกเสร็จก็หายปวด แต่ถ้าทำเสร็จก็จะปวดศอก คือเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่วิดพื้นเลยคะ สงสัยว่าเป็นอะไร มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ อันต
tiny turtle
วิดพื้นแล้วมีเสียงตรงข้อแขนดัง
ดังก็อกๆ คือ ผมวิดผิดท่าหรือยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 1706353
ยกดัมเบลแล้วกระดูกลั่นกร๊อบๆ ตลอด มีผลเสียหรืออันตรายไหมครับ
เวลายกแล้วมันลั่นตลอดเลยอ่ะครับ ไม่รู้ยกน้ำหนักมากไปไหม แต่แค่ 5 กิโลเองนะครับที่หนักสุด ขัอต่อตรงไหล่กับบ่านี่ลั่นตลอดเลยครับ แต่ไม่เจ็บนะครับ มีอันตรายไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ
Artery MarieO
กระดูกลั่น เกินกว่า 10 ที่ หลายครั้งต่อวัน แบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ ควรทำอย่างไรดี .
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ 23 ค่ะ กระดูกลั่นแบบดังกร๊อกกก เลย (ลองนึกถึงเสียงเวลาเราบิดขวดน้ำพลาสติกแบบไม่มีน้ำอยู่น่ะ ประมาณนั้นค่ะ) แล้วเราแบบปวดเมื่อยไปหมกทุกที่ เหมือนพอได้บิดตัวไปมา แล้วมันรู้สึกดีข
สมาชิกหมายเลข 1402318
สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ครับ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก
สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ครับ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าครับ
Cocktail lit
[WC2026] คริสเตียนโน่ โรนัลโด้ ศอกผู้เล่น, ยั่วยุแฟนบอล, ใส่ความโค้ชไอร์แลนด์
ผ่านมา 1 วัน ไม่มีใครเล่าเรื่องนี้ในพันทิพงั้นขอเล่าเอง เกมคัดเลือกบอลโลก 2026 นัดที่ 5 กลุ่ม F : ไอร์แลนด์ ชนะ โปรใตุเกส 2-0 นาที 58:12 คริสเตียนโน่ โรนัลโด้ ศอกใส่หลังผู้เล่นไอร์แลนด์ นาที 58:20 กร
สารานุกรมกัลโช่ อิน เจแปน
มีการกระตุกหลังผ่าตัดสมอง
ยายที่บ้านผ่าตัดสมองวันที่21ต.ค.-14 พ.ย. อาการดีขึ้นเรื่อยจนหมอให้กลับบ้าน แต่วันที่15พ.ย. เช้าตอนตื่นนอน เข้าห้องน้ำยกแขนได้ปกติ (อากาศที่บ้านเย็น)ช่วง08:00ยายบอกว่านิ้วไม่มีแรงกำมือ สอบถามบอกไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 3808915
สัตว์ที่ไม่เคยนอนหลับเลย…มีจริงเหรอ?
เวลาพูดถึง “การนอน” เรามักจะนึกถึงการหลับสนิท หลับตา แล้วไม่รู้เรื่องอะไรเลย แต่รู้ไหมว่าในโลกนี้มีสัตว์บางชนิดที่แทบไม่เคยนอนจริง ๆ ด้วยซ้ำ บางตัวไม่หลับเป็นวัน บางตัวหลับแค่ครึ่งสมอง ฟัง
เจ็ดกอ
ปวดศอกด้านนอก เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง และมีวิธีรักษาอย่างไร
อาการปวดบริเวณข้อศอกจัดเป็นกลุ่มโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่พบบ่อยอันดับต้นๆ เนื่องจากว่าการทำงานไม่ว่าจะงานหนักหรือว่างานเบา มักจะมีการกระดกมือและเหยียดศอกอยู่เสมอๆ เช่น ก
สมาชิกหมายเลข 3460900
เจ็บศอกด้านนอก รักษาเบื้องต้นได้อย่างไร และสาเหตุอะไรทำให้เกิดได้บ้าง??
ในชีวิตประจำวันเรามักจะใช้แขนและศอกทำงานไม่ว่าจะเป็นงานหนักหรืองานเบา มักมีการกระดกข้อมือ และเหยียดศอกอยู่เสมอ เช่น การปัดกวาดบ้าน การทาสี การตีกลอง ตลอดจนการเล่นกีฬาต่างๆ ขณะทำกิจกรรมต่างๆกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 3460900
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิดพื้นแล้วมีเสียงดัง ก๊อก ที่ศอกกันไหมคะ
เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าคะ เราควรหยุดวิดพื้นไหมคะ
ไม่ได้เจ็บนะคะ แต่มันรู้สึกน่ากลัวยังไงไม่รู้ T^T