หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิดพื้นเเล้วมีเสียง กรึกๆตรงเเขนเป็นอะไรมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่งเริ่มวิดพื้นครับ เเขนเล็กอยู่ เวลาดันขึ้นลงมีเสียงกรึบๆ ตลอดเลยครับ น่าจะเป็นเสียงจะเอ็นไม่ก็กระดูก ฝืนทําไปบ่อยๆ มีอันตรายมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อมีเสียง
รบกวนถามหนอ่ยนะครับ เวลาออกกำลังกาย เช่น หมุนไหล่ หมุนแขน วิดพื้น ข้อจะมีเสียงดัง กรึกๆๆ เป็นเพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 731547
สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ครับ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก
สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ครับ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าครับ
Cocktail lit
ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า
ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก
คนตื่นลุง
วิดพื้นแล้วมีเสียงก๊อกๆที่ข้อศอก
เวลาวิดพื้นมันจะมีเสียงก๊อกๆอ่ะคะ มันเหมือนอะไรสักอย่างจะลงล๊อก แล้วแบบปวดมาก พอก๊อกเสร็จก็หายปวด แต่ถ้าทำเสร็จก็จะปวดศอก คือเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่วิดพื้นเลยคะ สงสัยว่าเป็นอะไร มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ อันต
tiny turtle
วิดพื้นแล้วมีเสียงดัง ก๊อก ที่ศอกกันไหมคะ
สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ค่ะ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าคะ เราควรหยุดวิดพื้นไหมคะ ไม่ได้เจ็บนะคะ แต่มันรู้สึกน่ากลัวยังไงไม่รู้ T^T
BerTi
ปุ่มPower iphone5s เขย่าเเล้วมีเสียง
ปุ่มPower iphone5s เขย่าเเล้วมีเสียงครับ พอกดไว้เเล้วเขย่าเเล้วก็ไม่มี เเสดงว่าเป็นที่ปุ่มpowerใช่มั้ยครับ ผมลองกดอัดวีดีโอเเล้วดูคลิปก็ยังมีเสียง ไม่ทราบว่าส่งซ่อมได้มั้ยครับ เพราะมันเป็นเเค่จุดเดียว
memynameis
วิดพื้นแบบนี้อันตรายมั้ยครับ
คือเมื่อก่อนก็วิดพื้นก็ไม่มีอะไรผิดปกติ แต่เมื้อ5-6เดือนมานี้ วิดพื้นแล้วมีเสียงก็อกๆจากบริเณข้อศอกครับ ไม่ทราบว่าผิดปกติมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3208881
น้ำหนักเยอะ อยากวิดพื้น แต่ข้อมือ งอได้ไม่สุดเลยครับ แก้ไขยังไงดีครับ
เห็นหลายๆคน เวลาวิดพื้น ตัวเอนไปข้างหน้าหน่อยนึง ข้อมือ จะตรง แต่ผม งอข้อมือ ให้มันตรง ไม่ได้เลยครับ มันจะ ปวดๆ และจะ ยิ่งเจ็บ เอ็นข้อมือ ถ้ายิ่งฝืน แขน ผมเลยต้อง วางแขน สูงกว่า หัวไหล่ เสมอเลยครับ ไม
สมาชิกหมายเลข 7972830
แค่สงสัย...พวกนักการเมืองเขาไม่สำนึกกันเลยหรือว่าประเทศกำลังวิกฤต ?
ตั้งแต่ประเทศชาติได้นายกถุงเท้าแดง จนมาถึงนายน้อย ภายใต้การกำกับบทของนายใหญ่ ประเทศชาติได้อะไรบ้าง? คงต้องหากันให้ควั่ก ว่าคำตอบคืออะไร แต่ถ้าถามว่า ประเทศชาติเสียอะไรไปบ้าง เด็กนร.ตัวเล็กๆก็ตอบได้
สมาชิกหมายเลข 6722076
ปวดข้อมือด้านขวานิดๆ กระดูก…มันขึ้น
พอดีพึ่งเป็นเมื่อ 2-3 วันก่อน มันจะหายเป็นปกติมั้ยครับ พอดีขยับอะไรไม่ค่อยถนัดเท่าเดิม ก่อนจะเป็นวันนั้นผมก็มีออกกำลังกาย ยกดัมเบล วิดพื้นแบบขึ้นลงเต็มที่ไป 30+ ครั้ง อยู่ครับลองฝืนขีดจำกัดตัวเองดู555
สมาชิกหมายเลข 4376123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิดพื้นเเล้วมีเสียง กรึกๆตรงเเขนเป็นอะไรมั้ยครับ