หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิดพื้นจนขอศอกปวดมากๆค่ะ รักษายังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ยา
โรงพยาบาล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คือโดนอาจารย์ฝรั่งสั่งให้วิดพื้น 50 ทีค่ะ แล้วทีนี้พอกลับบ้านมา ปวดแขนมากๆเลย งอไม่ได้ งอแล้วปวด อาการนี้คืออาการอักเสบหรือเส้นเอ็นยึดคะ แล้วจะรักษายังไงให้หายไวๆคะ แล้วยาพวกคลายกล้ามเนื้อที่ร้านขายยามีขายไหม หรือต้องไปหาหมอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊
parn 256
ขอสอบถามพี่ๆน้องๆทุกคนเลยครับ
ขอเข้าประเด็นเลยนะครับแบ่งเป็นข้อๆ ผมซ้อมได้ 3-4 เดือนแล้วส่วนมากจะเน้นซ้อมการวางขาการเดินแต่เมื่อไหร่ที่ผมซ้อมชกเป้าหรือว่าซ้อมลงนวมจะเจ็บศอกทุกครั้งเลย ครั้งแรกต่อยไม่เป็นต่อยมั่วๆแต่ก็ไม่เจ
สมาชิกหมายเลข 5313061
เจ็บไหล่หลังวิดพื้นรักษาเบื้องต้นยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หลังจากวิดพื้นมาได้วันนึง ตื่นมาตอนเช้า ปวดตรงไหล่มากเลยค่ะ พอกดก็เจ้บมากเลย ลองยกแขน หรืองอไปข้างหลัง คือเจ็บมากค่ะ ควรรักษายังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7071811
*-* ถ้า ใจไม่แข็ง เท่า คอบ่าไหล่ นั่นแปลว่า ท่านเป็นออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงานนะ !!!
วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ
double two
ประสบการณ์ ขูดมดลูก + ทำหมันแห้ง
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ ขูดมดลก กับทำหมันแห้ง ---เมื่อวันที่ 20 เมษายน เรายุติการตั้งครรภ์ หลังจากวันที่ยุติ ก็มีเลือดออกกระปิดกระปรอย 2 อาทิตย์ จนวันที 17 พฤษภาคม เราได้ตรวจปัสสาวะอีกครั้ง ว่าแท้ง
สมาชิกหมายเลข 8845222
เจ็บศอกทางด้านใน เกิดจากสาเหตุอะไร รักษาอย่างไรได้บ้าง
อาการเจ็บศอกด้านในหรือที่เรียกกันว่า Golfer's elbow จะมีอาการคล้ายๆกับโรค Tennis elbow แต่เกิดขึ้นที่ตำแหน่งที่ต่างกัน เมื่อหงายมือและกระดกข้อมือ(wrist flexion)จะกระตุ้นให้มีอาการปวดมากขึ้น โดยการ
สมาชิกหมายเลข 3460900
เจ็บเอ็นสะบ้าเข่าอักเสบ ทำยังไงให้หายไวๆสุดครับ
เล่นวอลเลย์บอลแล้วเจ็บ ไปหาหมอเขาบอกเป็นเอ็นสะบ้าเข่าอักเสบ มีวิธีไหนที่ทำให้หายขาดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1470314
การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยหัวไหล่ติดหรือFrozen shoulder
สาเหตุของข้อไหล่ติดเกิดจากมีการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ลดลงเนื่องมาจากการบาดเจ็บ โรคข้ออักเสบ หมอนรอง กระดูกคอเสื่อม ทำให้เกิดเอ็นข้อต่อหัวไหล่ยึด รวมไปถึงกระบวนการเสื่อมของเส้นเอ็มกล้ามเน
สมาชิกหมายเลข 3460900
น้ำหนักเยอะ อยากวิดพื้น แต่ข้อมือ งอได้ไม่สุดเลยครับ แก้ไขยังไงดีครับ
เห็นหลายๆคน เวลาวิดพื้น ตัวเอนไปข้างหน้าหน่อยนึง ข้อมือ จะตรง แต่ผม งอข้อมือ ให้มันตรง ไม่ได้เลยครับ มันจะ ปวดๆ และจะ ยิ่งเจ็บ เอ็นข้อมือ ถ้ายิ่งฝืน แขน ผมเลยต้อง วางแขน สูงกว่า หัวไหล่ เสมอเลยครับ ไม
สมาชิกหมายเลข 7972830
ขอประชาสัมพันธ์โครงการวิจัยด้านกายภาพบำบัดของนักศึกษาปริญญาโท
ขอประชาสัมพันธ์โครงการวิจัย มีโครงการวิจัยทางกายภาพบำบัดที่ทำขึ้นเพื่อศึกษาผลการรักษาผู้ที่มีอาการเจ็บบริเวณศอกด้านนอก (tennnis elbow) ด้วยวิธีออกกำลังกายและเลเซอร์ ซึ่ง tennis elbow เป็นอาการทีมีกา
one hand in my pocket
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
โรงพยาบาล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิดพื้นจนขอศอกปวดมากๆค่ะ รักษายังไงดีคะ