ปกติเป็นคนขาเรียว กินเยอะขาใหญ่ขึ้นทำไงดี!!!!!!

กระทู้คำถาม

ความงาม ลดความอ้วน คลินิกความงาม อาหารเสริม

ตอนปิเทอมที่ผ่านมาเราเรียนพิเศษ แล้วก็กินเค้กทุกๆวันเลย แถมยังกินน้ำหวานๆเยอะด้วย กินข้าวที่บ้านหลายมื้อมาก
เพราะชะล่าใจว่าเรากินเท่าไหร่ก็ไม่เคยจะอ้วนเลย
แต่ที่ไหนได้...... เปิดเทอมมาเราช่างน้ำหนัก จาก 50 ขึ้นมาก 52 เหมือนมันจะอ้วนลงมาที่ขาด้วย
ตอนนี้น้ำหนักเหลือ 50 เท่าเดิมน่ะแต่รู้สึกเหมือนขามันไม่ลดลง เครียดมากทำไงดีค่ะ