หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
คือก่อนหน้าที่เราจะเป็นประจำเดือนเรากินเยอะมากแบบพี่ที่บ้านบอกว่าแต่ก่อนกินนิดเดียวทำไมเดี๋ยวนี้กินข้าว 2 จานพูนๆกินหมูกระทะกินขนมกินน้ำหวานกินแบบเยอะมากอ่ะแต่ไม่อ้วนเลยอย่างมากนน.ขึ้นแค่0.1-0.8อ่ะ/////ตอนนี้เราเป็นประจำเดือนแล้วคือเราก็กินเยอะเหมือนเดิมก็ไม่อ้วนขึ้นตอนนี้ ส่วนสูง 153 น้ำหนัก 33.6 เองคือผอมเวอร์อ่ะ///ต้องการนน.ประมาณ 41-50 ไรงี้อ่ะ ช่วยเราเพิ่มนน.หน่อยน่ะทุกคน☺☺☺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก
ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ รวมถึงกล้วย ไข่ต้มเสริมไปด้วย ดืมน้ำปกติ
สมาชิกหมายเลข 7520235
น้ำอัดลม 1 ขวด ครึ่งลิตร เพิ่มความอ้วนได้เท่ากับข้าว 5 จานเลยหรอครับ
คือ เมื่อวาน วันเกิดแม่ผมครับ จัดปาร์ตี้ที่บ้าน สั่งหมูกระทะมากินที่บ้าน แต่แม่สั่งงดน้ำอัดลม ให้กินน้ำเปล่า เนื่องจากไม่นานมานี้แม่ได้คุยกับเพื่อนแม่คนหนึ่งที่เป็นเทรนเนอร์ลดน้ำหนัก แล้วเขาบอกมาแบบนี
สมาชิกหมายเลข 1569447
ทำไมคนถึงคิดว่ากินหมูกระทะกับชาบูทำให้อ้วนคับ
พอเริ่มมาศึกษาการคุมอาหารแบบคร่าวๆ อาหารที่ทำให้อ้วนคือแป้งน้ำตาลกับไขมัน **สมมุติ** เราไปกินหมูกระทะแล้วกินแป้งพอควร กินน้ำเปล่า แล้วกินหมูจนอิ่ม เราจะอ้วนไหม ปล.จริงหรือป่าวที่โปรตีนร่างกายไม่
สมาชิกหมายเลข 1498359
ทำไม(บางคน)กินหมูกระทะถึงได้กลัวมันหมูไม่กล้าทาเยอะ แต่ดันกล้ากินหมูสามชั้นเป็นจานๆ มันเป็นไขมันคนละตัวหรอ?
ผมไปกินหมูกระทะกับคนกลุ่มหนึ่ง เขาห้ามผมทามันหมูเยอะ บอกผม"อย่าทาเยอะมันทั้งนั้น" (ไม่ทาก็ติดกระทะสิ) ก็จริงอย่างเขา เพราะไขมันเยอะมันไม่ดี แต่สักพักคนที่ว่าผม ไปตักเบคอนกับหมูสามชั้นมาจานพู
สมาชิกหมายเลข 5308581
ผัดซีอิ๊วหมูหมัก เมนูง่ายๆ ทำกินที่บ้าน พร้อมเคล็ดลับหมักหมูนุ่ม เส้นไม่เละ อร่อยได้ทุกวัย 🍜✨
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 ช่วงนี้หลายคนก็คงรู้สึกเหมือนกันนะคะ ทั้งสถานการณ์โลก ทั้งเรื่องน้ำมันที่เริ่มมีผลกับการใช้ชีวิต จขกท.เองก็แอบรู้สึกว่า “ถ้าไม่จำเป็น ก็ไม่อยากออกจากบ้าน” เลยกลายเป็นว่า
เที่ยวสบายสบาย
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทำไงดี เซ็งมาก
เรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอะ สูง157 หนัก 38 เดินๆละเหมือนขาจะหัก กินข้าวเช้า กลางวันบางทีกินสองจาน แบบสุกี้จานนึง ข้าวอีกจานนึง เย็นก็กินบางวัน ส่วนดึกก็กินประมาณ4ทุ่ม หนักที่สุดจะมื้อดึก ถ้าอยากกินแล้
สมาชิกหมายเลข 1546991
ข้าวกะเพราสันคอหมูสับไข่ดาว 🍛🌿🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้ตื่นเช้าฟ้าครึ้มฝนตกปรอยๆด้วย เข้าครัวทำ กะเพราสันคอหมูสับไข่ดาว ค่ะ น้องอยากกินสันคอ นี่อยากกินหมูสับเลยใส่ทั้งคู่ ใส่เห็ดด้วยนะคะ กับ ไข่ดาวไม่สวย (อีกแล้ว) 😅 วันนี้มีเรื่อ
แมวสีเทาตุ่น
😘🌻🧅🐷🍅🌹@@...(*_*)หมูห่อข้าวโพดอ่อนนึ่ง(*_*)...@@😘🌻🧅🐷🍅🌹
🍽🙇♀️🐷👩🦳👌🌷วันนี้ขอนำเสนอเมนูหมูห่อข้าวโพดอ่อนนึ่ง อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ แบบติมซำร้อน ๆ เหมาะสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กๆ หากเพื่อน ๆ กำลังมองหาเมนูอาหารเช้า หรือจะเมนูอาหารกินเล่น ชวนก
สมาชิกหมายเลข 3902534
ไข่ 4 ฟอง หมู 4-5 ขีด มันจะเป็นไข่เจียวได้หรือไม่??
จากข่าวที่เจ้าของร้านออกมาบอกว่า ไข่เจียว 220 เป็นไข่เจียวขนาดใหญ่ ใช้ไข่ 4 หมูสับ 4-5 ขีดต่อจาน ผมทำกับข้าวเป็นประจำ รู้สึกแปลกๆว่า มันไม่น่าเป็นไปได้ ผมซื้อหมูบดมาจาก โลตัส เอ็กเพรส แพ็คละ 4 ขีดมากิ
โฟโต้แมน007
ทำไมหิวบ่อย (รู้สึกไม่สบายท้อง)เลยค่ะ
รู้สึกไม่สบายท้องเลยค่ะ แต่หิวบ่อยมาก กินทั้งวันเลยค่ะ (แต่ไม่อ้วนค่ะ น้ำหนักลดแทน) คือตอนเช้าทานข้าว(พูนจาน) ตอน 9.00 น. ต่อด้วยขนมปัง2 ชิ้น(ใหญ่) นมช็อกโกแลด 1 กล่อง กลางวัน เที่ยงๆ ทานข้าวพูนจาน
blackcat'eye'
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย