ลด 5 กิโลใน4เดือนมีสิทได้ผลมั๊ยคะ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยคะ คือปกติ เรา น้ำหนักประมาน45-46 แต่เกิดตบะแตกและไปเที่ยวมาตอนนี้เลย 50-51
อยากลดมากๆคะทำยังให้ลดได้ภายใน 4 เดือนดีคะ ให้น้ำหนักเท่าเดิม

ช่วยหน่อยนะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1542188

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เครื่องออกกำลังกายแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ แล้วมันใช้ได้ผลมั๊ยคะ

ช่วงนี้กินของหวานหนักไปหน่อย น้ำหนักขึ้นมา 2-3 กิโล ออกพุงออกเอวออกขา แล้วพอดีที่บ้านมีเครื่องออกกำลังกายแบบนี้อยู่ มันเวิร์คมั๊ยคะ เพราะลองใช้ดูเมื่อวาน plank ไป 5 นาที แล้วลองเล่นเครื่องด้างล่าง 45

สมาชิกหมายเลข 4270802

ลดน้ำหนัก 5 กิโล แบบไม่เร่งรีบ

มีวิธีลดน้ำหนัก 5 กิโลมั้ยคะ แบบเห็นผลในช่วง 1 เดือนนี้ ตอนนี้หนัก 50 ค่ะ กะว่าได้สัก 45-46 ก้ยังดี ใครรู้วิธีบอกเค้าด้วยน้าาาาา ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3030447

โค้ดไพทินรูปเครื่องบินBy ta

import turtle # The basic commands are already in English # The library's methods are named directly: # forward(), backward(), left(), right() # You don't need to define new functions for them. # He

สมาชิกหมายเลข 9047511

จะลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 เดือน จะทำได้มั๊ยคะ

พอดีตอนนี้ว่างงานอยู่น้ำหนักตอนนี้ไม่ไหวค่ะตัวจะแตกเลยใช้โอกาสที่ว่างงานไม่ได้ทำงานลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 เดือน พอจะได้มั๊ยคะ อยากสวยก่อนปีใหม่สักหน่อยขอทริคหน่อยคะ เคร่งได้เพราะว่าง ไม่ได้ทำอะไรเลยคะ

สมาชิกหมายเลข 8073265

ภายใน1อาทิตย์น้ำหนักลดลง5กิโล ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ

ขอสอบถามหน่อยค่ะคือหนูน้ำหนักลงเยอะมาก ปกติน้ำหนักจะอยู่ที่50-52 แต่พออยู่ดีๆกะเริ่มลดลงเลื่อยๆจาก51มา49 แล้วสามวันต่อมาลองมาชั่งดูอีกที46 คือตกใจมากค่ะ หรือเป็นเพราะทำงานในสวนแต่หนูว่าไม่น่าจะลงเยอะข

สมาชิกหมายเลข 6672537

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้ิอสีมภาระได้ครนึงทไม่เกิน45 กิโล แต่ได้ซื้อไป50กิโล เกินมา50 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้อสัมภาระได้คนนึงไม่เกิน45 กิโล แต่น้ำหนักเดิมมี40กิโล ซื้อเพิ่ม10กิโล เกินมา5 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม แล้วทำไมในเว็บไซต์ถึงเปิดช่องให้กดซื้อเพิ่มถึง25กิโลเลย ยังงี้ถ้าคนที่ซื้อไม่ทรา

สมาชิกหมายเลข 8071480

จะลดน้ำหนัก6กิโลภายใน7เดือนได้มั้ยคะ ขอวิธีหน่อยค่ะ

สืบเนื่องมาจากเราอกหักรักคุดค่ะ แล้วหลังจากที่เราอกหัก คนๆนั้นก้อไปต่างประเทศ อีก9เดือนเค้าถึงจะกลับ เราอยากดูแลตัวเองค่ะ แต่ตอนนี้เราอยากเริ่มจากลดน้ำหนัดก่อนน่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก51กิโล อยากรู้วิธีล

สมาชิกหมายเลข 1855822

หนัก 90 อยากลดให้เหลือ 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ ?

เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน

สมาชิกหมายเลข 6399708

รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ

เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม

delicate pudding

อยู่ๆน้ำหนักเด้งภายในสองวัน

ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 47 เกือบ 46 แต่พอผ่านมาสองวันน้ำหนักเราเด้งขึ้น 49 โดยที่เราไม่ได้ทำไรเลยมีวิธีแก้มั้ยคะ TT

สมาชิกหมายเลข 8585982

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ความงาม

{room_name}

ลด 5 กิโลใน4เดือนมีสิทได้ผลมั๊ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ