สูตรลดต้นขา ลดเหนียง ลดพุง

นอกจากหน้าพังเเล้ว ต่อมานี้ อ้วนค้ะตามหัวข้อนะค้ะ สูตรลดต้นขา ลดเหนียง ลดพุง ง่ายๆค้ะ เอาเเบบที่เห็นผลเร็วๆไหมค้ะ โดยเฉพาะต้นขา ใหญ่จนหน้าเกลียดเลย ยิ่งปิดเทอมยิ่งกินเยอะ ไม่ได้ออกกำลังหนักเลยค้ะ มีเคล็ดลับเเบบสูตรเร่งลัดไหมค้ะ เเล้วต้องกินอะไรที่มันไม่อ้วนมั้งค้ะ