รับสมัครบัดดี้ออนไลน์ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ทานคลีนค่ะ

อยากหาบัดดี้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและหเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้นค่ะ
จขกท ค่อนข้างมีประสบการณ์ในเรื่องนี้ แต่ด้วยอะไรก็แล้วแต่ตอนนี้ นน.มันกลับมา
อันเนื่องมาจากการไม่ออกกำลังกาย กิน เที่ยว ติดเบียร์ และความขี้เกียจเหลวไหล

เคยอ้วนสุดก็ เก้าสิบกิโลค่ะ นานมากๆแล้ว อ้วนตั้งแต่เด็กๆเลย
ลดได้ผอมมากๆห้าสิบนิดๆ ด้วยการทานคลีนมากๆ ออกกำลังกาย และเวท ตามวิธีที่ถูกต้อง

แพลนไว้ว่าจะติดต่ทางไลน์
ให้คำแนะนำ และพูดคุยเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย
อัพเดตทุกๆวันค่ะ แต่ไม่อยากให้โฟกัส นน. มากค่ะ
โฟกันที่รูปร่าง

เผื่อมีใครสนใจมาช่วยกันๆ เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ
ขอคนที่ตั้งใจ ทุ่มเต็ม 100 นะคะ ไม่แยอะแยะะ งอแงค่ะ
ขอคุณสมบัติตามนี้นะคะ

1.มีเวลาออกกำลังกาย และออกอย่างจิงจังทั้งเวทและคาร์ดิโอ้
2.ควบคุมการทานอาหารได้ดีมาก
3.ไม่ท้อแล้วเลิก ใจไม่แข็งพอไม่รับคร้าา