ในขณะที่คุนลดหุ่นอยู่เเล้วหิวอยากกินตามใจปาก มีวิธีไหนช่วยลดความหิวได้?

ว่าถ้าเวลาหิว เช่นเห็นโฆษณาอาหารเเล้วเกิดหิวขึ้นมา ทั้งๆที่ลดหุ่นอยู่ ทำยังไงบ้างค่ะให้หายหิว หรือ กิจกรรมไรบ้างให้ช่วยลืมความหิวนั้นไป เเชร์ๆ กันหน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่