เพิ่งเลิกกับแฟนทำไงให้หายเศร้าดีคะTT

คือพึ่งเลิกกับแฟนคะเศร้ามากถ้าจิตตกหรือจิตหลุดว่างๆนี่ร้องเลย ร้องหนักมากสงสารตัวเองไม่อยากเป็นแบบนี้ ใครมีวิธีแก้มั๊ยคะไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี่เลยแต่ทำใจไม่ได้จริงๆ

คือเราเลิกกับเพราะความปากดีเราเองแหละสุดท้ายมาร้องเองพอเขาเอาจริงต้อง ทำไงให้หายเศร้า?

ตามหัวข้อเลยจ้า... ทุกท่านมีวิธีทำไงให้ตัวเองไม่ดราม่าตอนอกหักบ้าง?? มาร่วมแชร์กันนะ!! เพราะตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังอกหัก ไม่รู้จะทำไงล่ะค่ะ เศร้ามากก

ตามหัวข้อเลยครับคือป้าผมจากไปวันที่ 8 พฤษภา2568 ตอนนี้ร้องไห้หนักมากเเบบมองอะไรก็เป็นป้าตลอดเลย ตอนนี้คือสังเกตุได้เลยว่า ช่วงนี้ร้องไห้หนักมากเเละหลายครั้ง ที่เราคิดว่าป้าเราเเค่นอนอยู่เเล้วเราก็รอให

ก่อนอื่นเริ่มตั้งแต่เราเป็นคนกัดเล็บ กัดหนักมาก กัดจนเลือดออก จนเล็บแทบจะไม่ขึ้นแล้ว จนได้มีคนแนะนำให้ไปจิตเวชเพื่อเอายามากินจะได้เลิกกัด เราก็ได้พบจิตแพทย์ หมอก็ถามนู่นนี่ว่าเริ่มกัดตั้งแต่ตอนไหน หม

หวัดดีคร้า คือเรามีอาการอยู่ๆก็ร้องไห้เอง ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร เป็นเพราะเครียด หรือคิดมากสะสมแล้วเป็นหรืออะไร อาการจะเป็นแบบ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ หนุดไม่ได้ทรมานมากๆเลย😭เราเป็นแบบนี้มาได้สักปีสองปีแล้ว เว

มีใครเคยเลิกกับแฟนเพราะแพ้ความคิดตัวเองบ้างไหมครับ แบบแฟนตอบช้า ตอบสั้น ก็คิดไปต่างๆนานา ถึงแม้จริงๆแล้วแฟนเราจะไม่มีอะไรก็จริง แต่ก็แพ้ความคิดในหัวอยู่ดี แบบทนแรงกดดันของสิ่งที่หัวคิดไม่ได้จนต้องเลิก

แฟนเคยบอกเราว่สักวันหนึ่งเธอจะเจอคนที่ดีแต่คือเราไม่คิดถึงวันนั้นเลยคิดแต่​ตอนนี้ที่ยังมีเขาอยู่แฟนบอกว่าถ้านานไปจะตัดไม่ขาดกลัวเธอเสียใจไม่ใช่เขาเองไม่เสียใจแต่เขาบอกว่าถ้านานกว่านี้อะไรๆจะยากขึ้นกว่