ทำงานคนละที่กับแฟน นานๆเจอกันที ทำไงให้ชินดี

เลิกเพราะอยู่ห่างกัน คบกันมา3ปีกว่า ไม่เคยเจอกันเลย แต่เราผูกพันธ์กับเขามาก เหมือนเป็นส่วนหนึ่งในชีวิต ไปไหน ทำอะไรก็บอกกันตลอด (ตอนที่เลิกกันต่างคนไม่ได้มีคนใหม่นะคะ)ฟังเพลงอะไรก็เศร้าไปหมดเลย ควรท

คนไหนอกหักแล้วมีวิธีไหนที่ทำให้หายเศร้าเร็วบ้างคะ บอกวิธีหน่อย เราคิดแต่เรื่องเขาตลอดเวลาเลย 😥 พยามเลิกคิดแต่อยู่ๆมันก็วนมาอีก เคยไปไหน ทำอะไรกับเขาบ้าง คิดถึงตลอดเลยก็ว่าได้ แบบนี้ควรทำไงดีคะ มันทรมา

แมวเราหายไป2วันแล้วค่ะ  น่าจะมีคนขโมยไป เพราะน้องน่ารักมาก แต่ที่เราอยากรู้เราจะหายเศร้า หายเจ็บปวด และเลิกร้องไห้ได้ยังค่ะ ทุกครั้งที่นึก น้ำตาก็ไหลทุกที เจ็บแวดมากเลยค่ะ ไม่รู้เลยว่าจะผ่านมันไป

คือเราโดนเท จากคนคุยเนี่ยแหละ โคตรเจ็บสาสส แม่มเทเราไปหาของเก่าโคตรจะเสียความรู้สึกอะ เดี๋ยวนี่ก็ฝันถึงแต่มันโคตรอยากจะตัดมันออกจากชีวิต คนเราแม่มทำกัล ดรั๊ยลงงง ทุกคืนเราต้องนอนร้องไห้เพราะคิดถึงมัน

คือพึ่งเลิกกับแฟนคะเศร้ามากถ้าจิตตกหรือจิตหลุดว่างๆนี่ร้องเลย ร้องหนักมากสงสารตัวเองไม่อยากเป็นแบบนี้ ใครมีวิธีแก้มั๊ยคะไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี่เลยแต่ทำใจไม่ได้จริงๆ

ในวันเศร้าๆคุณทำยังไงให้หายเศร้ากันบ้างคะ...เรารู้สึกเศร้ามากๆค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ