หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้นนี่เเปลกไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
โภชนาการ
คือตามหัวข้อเเหละครับอยากรู้ว่าเป็นความผิดปกติของร่างกลายหรืออะไรข้าวกินครบ 3 มื้อบางมือกิน 2-3 จานเป็นคนที่ติดการ์ตูน ซีรีย์ฝรั่งครับนอนดึกๆหาไรกินประจำทุกวัน -.- น้ำก็ไม่ขึ้นยังผอมเเห้งเหมือนเดิมจนปัญญา -.-
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แมลงวันบินตกลงไปในจานข้าวคุณ จะกินต่อหรือเลิกกิน?
เรื่องมีอยู่ว่า เราไปนั่งทานข้าวมื้อกลางวัน ที่ร้านอาหารตามสั่ง ก็กำลังนั่งทานข้าวอย่างอร่อย ตักทานไปได้ครึ่งจาน แมลงวันเจ้ากรรม บินผ่าน ก็ดันทิ้งร่างตัวเองเหมือนถูกแรงดึงดูด หล่นลงบนจานข้าวของเรา ทำไ
สมาชิกหมายเลข 2584192
มื้อเช้ากินโจ้กไปชามเดียว เพราะเตรียมท้องไว้กิน ข้าวขาหมูบุฟเฟต์มื้อเที่ยง
ราคา 69 บาท กินได้ไม่อั้นไม่จำกัดเวลา แต่ๆๆๆกินได้แค่สามจานก็ไม่ไหวแล้ว มันก็อร่อยดี โดยเฉพาะตรงหนังมันหมู อร่อยมาก อยากจะจัดจานที่สี่ แต่รู้ตัวว่าไม่ไหว อยากกินเก่งเหมือนเธอจังเลย ดึกแล้วหุงข้าวเร็ว
สมาชิกหมายเลข 7552962
น้ำหนักลดฮวบ ร่างกายผอมบาง เหมือนคนติดยา
ประมาณสิงหาคม 61 น้ำหนัก 69 ครับ ปัจจุบัน มีนาคม 62 น้ำหนัก 56 สูง183ไปไหนคนไปไหนคนก็ทักว่าติดยา ผมเป็นไรผมเป็นไรหรอครับ นอนดึกเกี่ยวมั้ย นอนตี 2-3 กินข้าว ครบทุกมื้อ กำลังกายนานๆทีจะออกครับ ขอคำแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 4468798
พยายามลดแป้งโดยการกินปลา แต่เต้าฮวยมาขอแจมด้วย
นี่คือมื้อเย็น จะมีมื้อดึกอีกทีตอนสองสามทุ่ม ก็แป้งอีกแหละครับ ท่านผู้อ่าน ข้าวก็แป้ง มันคือแป้ง เราหลีกหนีมิได้หรอก
สมาชิกหมายเลข 8790324
ลดน้ำหนักยังไงน้ำหนักก็ไม่ลด
เราสูง167 หนัก67 ค่ะ เราเป็นคนร่างใหญ่ ไหล่กว้างมากค่ะ ไขมันเราเยอะบริเวณน้าท้องและต้นขา ลดนนยังไง มันก็ไม่ลดให้เราค่ะ ต้องทำยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 3865550
ทำยังไงดีให้ลดการกินดึก และโหยอาหารตลอดเวลา
คือเราเป็นผู้หญิงร่างสมส่วน แต่ชอบกินดึก กินก่อนนอน ไม่งั้นตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วตลอดวันนอกจากอาหารหลัก3มื้อแล้ว เราก็จะมีขนม ของกินจุกจิก กินรัหว่างมื้อตลอดเวลาเลยค่ะ เลยอยากจะถามทุกคนว่ามีวิธีการแก
สมาชิกหมายเลข 5578789
มื้อห้าโมงเย็นเจอของโปรด จึงจัดไปสองจาน ส่วนมื้อค่ำสามทุ่มกำลังลด
จึงจัดแค่สี่วง กับน้ำอัดลมสองขวด พรุ่งนี้จะตื่นมาออกกำลังกายแต่เช้าเลย ขอสัญญา ถ้าตื่นเช้านะ ดึกแล้ว เพื่อนๆหิวกันไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 7552962
มื้อค่ำสั่งข้าวมาสามจาน คิดอยู่นาน จะกินปลายี่ห้ออะไรดี?
สมาชิกหมายเลข 7552962
อยากหาวิธีห้ามไม่ให้ตัวเองกินมื้อดึก กินทีไรอ้วนทุกที
ทุกคืนเลย เป็นงี้ทุกที ไม่ว่าจะ ไอติม ข้าว ขนม เจออะไรก็เอามากินหมด ติดเป็นนิสัย ทำไงก็ไม่หาย มีใครเป็นแบบเราบ้างอะ ชอบกินมื้อดึก ตลอด จะนอนก็นอนไม่ได้ ท้องร้องหิวข้าวตลอด
สมาชิกหมายเลข 3621182
ว่าด้วยมื้ออาหารสำหรับคนเพิ่มน้ำหนัก
พอดีว่าช่วงนี้ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักและมีเพื่อนผมแนะนำมา2แบบก็คือ 1.กินข้าว 3 มื้อปกติแต่พยายามกินให้เกิน1จานให้ได้ 2.กินข้าว 5 มื้อ มื้อละจาน อยากทราบว่าแบบไหนจะเพิ่มน้ำหนักได้ดีกว่าครับ (แต่ที่ผมเคยได้
สมาชิกหมายเลข 2443290
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้นนี่เเปลกไหมครับ