หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พยายามลดแป้งโดยการกินปลา แต่เต้าฮวยมาขอแจมด้วย
กระทู้สนทนา
อาหารจานเดียว
โภชนาการ
ปลา
นี่คือมื้อเย็น
จะมีมื้อดึกอีกทีตอนสองสามทุ่ม
ก็แป้งอีกแหละครับ ท่านผู้อ่าน
ข้าวก็แป้ง มันคือแป้ง เราหลีกหนีมิได้หรอก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
20 ข้อที่เรียนรู้ หลังจากทำขนมกินเอง 2-3 เมนู.......
1. ขนมทำง่ายอยู่นะคะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะๆ โดยเฉพาะขนมฝรั่ง 2. แต่ถ้าพลาด 1 จุด อาจจะพินาศไปจนถึงขั้นแหลกไม่ล่าย 3. วัตถุดิบทำขนม แพง แพงมาก แพงสุดๆ 4. เนยจืด 1 ก้อน เราซื้อมา 70 บาท ทำขนมได้นิดเดียว 5. เ
NickyOkawa
มื้อเช้าวันนี้ ต้มยำกระดูกอ่อน🌶️ ไข่เจียวทรงเครื่อง🍅 เห็ดผัดน้ำมันหอย+กุ้ง🦐
☔️☔️วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยค่ะ☔️☔️ ค้นดูในตู้แข็งมีวัตถุดิบ กุ้งและกระดูกหมู /หมูสับ เลยได้มา 3 เมนูนี้ค่ะ ต้มยำกระดูกอ่อน🌶️ -กระดูกอ่อนทน้มตุ๋น จนนิ่ม ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง มะเขือเทศ / พริกขี้ห
Phorn_Kitchen
BufFeast Review : ร้านปิ้งย่างญี่ปุ่นควบปลาไทยดิบ "Ichi Yakiniku"@ถ.ศาลาธรรมสพน์
ผมเฝ้าติดตามบุฟเฟ่ต์ร้านหนึ่งมานาน ชื่อว่า Ichi Yakiniku เป็นร้านสไตล์ปิ้งย่างญี่ปุ่นควบปลาดิบ ซึ่งมีเมนูพิเศษที่ทำให้ผมสนใจ นั่นคือ ซาซิมิปลาไทย แต่ด้วยความที่ร้านอยู่ไกล แถวๆ ม.มหิดลเลย จึงต้องรอจน
TheHeatBufFeast
แจมด้วย! DSI จ่อเรียก เจนี่-เอ๋ ให้ข้อมูล “วัฒนา อัศวเหม“
8 ส.ค.) นายธาริต เพ็งดิษฐ์ อธิบดีกรมสอบสวนคดีพิเศษ (ดีเอสไอ) เตรียมเรียก นายชนม์สวัสดิ์ อัศวเหม และนางเอก เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ให้ข้อมูลหลังมีภาพปรากฏว่าทั้งคู่ถ่ายภาพร่วมเฟรมเดียวกันกับ นายวัฒนา อั
สมาชิกหมายเลข 803835
เราไม่เคยหนีสารกันบูดในอาหารได้จริงๆเลย เพราะในเมื่อสารกันบูดมีในทุกรูปแบบไม่เว้นวัตถุดิบของอาหาร
เราไม่สามารถหนีเจ้าสารกันบูดสารยืดอายุอาหารได้หรอก ทุกวันนี้ สารเหล่านี้ มันแทรกซึมอยู่ในทุกๆอย่าง ที่กินได้ แม้ในวัตถุดิบเช่น แป้งสำเร็งรูปหรือเส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นสปาเก็ตตี้ เส้นพาสต้า ตั้งใจจะ
สมาชิกหมายเลข 3079878
ช่วยดูตารางการกิน กับออกกำลังกายให้หน่อยค่ะ ว่าเหมาะสมแล้วหรือไม่
สวัสดีค่ะ จขกท เพิ่งเริ่มหัดออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะ เอาแบบจริงจังเลยนะคะ ตั้งใจจริงๆ แต่ไม่แน่ใจว่าทุกวันที่ทำนี้ เหมาะสมแล้วหรือยัง รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ ออกกำลังกาย 5วัน/สัปดาห์ (จ ถึง
โดมิโนสีขาว
ใครว่าให้ลูกกินนมมื้อดึกแล้วฟันผุ จำเป็นต้องงดนมลูก
จากหัวข้อกระทู้เราว่าไม่เกี่ยวกับนมมื้อดึกหรอกค่ะ เด็กจะตื่นมากินกี่รอบเชียวในหนึ่งคืน มันอยู่ที่ว่าตอนท้องแม่ได้รับแคลเซี่ยมและธาตุเหล็กเพียงพอไหม เราเลี้ยงหลานมา3คนฟันไม่เคยผุค่ะ จนตอนนี้อยู่ป.2แล้
patpinya
ลูกอ้วนเกินไปหรือเปล่า ควรงดมื้อดึกจริงๆ หรือไม่
ลูกสาวอายุ 1 ขวบ 5 เดือนค่ะ (เกิด 29 เมษายน 2558) แรกคลอดน้ำหนัก 2800 กรัม แต่หลังจากหนึ่งเดือนน้ำหนักก็เกินเกณฑ์มาโดยตลอด ลูกสาวทานนมแม่ค่ะ ทุกวันนี้ก็ยังทานนมแม่ล้วน โดยกลางวันจะทานจากขวด (แม่ปั้มไว
อย่าสนใจเลย เราเพ้อเจ้อ
สลัด+ไข่ยางมะตูม ตอนดึก ช่วยลดความอ้วนมั้ยครับ
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ครับ อยากทราบเมนูอาหารลดความอ้วนครับ มื้อเช้า ผมคิดว่าจะทานพวกขนมปังโฮลวีต+บาโลน่า+ไส้กรอกชีส โจ้กหมู ปลาดุกหรือกบย่่างกับข้าวเหนียว แล้วตามด้วยน้ำผักผลไม้รวม 100% ที่ซื้อจาก
zoneball
ออกกำลังกายแต่กินมื้อดึก
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ปกติเราสิงอยู่ห้องก้นครัวค่ะ เพราะเราเป็นคนชอบกิน ชอบทำอาหาร จนในที่สุดเราก้ออ้วน 5555++ ตอนนี้เราคิดได้แล้วค่ะ เพราะเพื่อนๆเราชอบว่าเราอ้วน แก่ ขี้ลืม เพราะเรากินเก่งมากๆค่ะ เราเลยคิ
แมวส้มชอบกินอมยิ้ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารจานเดียว
โภชนาการ
ปลา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พยายามลดแป้งโดยการกินปลา แต่เต้าฮวยมาขอแจมด้วย
จะมีมื้อดึกอีกทีตอนสองสามทุ่ม
ก็แป้งอีกแหละครับ ท่านผู้อ่าน
ข้าวก็แป้ง มันคือแป้ง เราหลีกหนีมิได้หรอก