หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดีให้ลดการกินดึก และโหยอาหารตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
คือเราเป็นผู้หญิงร่างสมส่วน แต่ชอบกินดึก กินก่อนนอน ไม่งั้นตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วตลอดวันนอกจากอาหารหลัก3มื้อแล้ว เราก็จะมีขนม ของกินจุกจิก กินรัหว่างมื้อตลอดเวลาเลยค่ะ เลยอยากจะถามทุกคนว่ามีวิธีการแก้อาการแบบนี้อย่างไรบ้างคะ หรือใครมีอาการแบบเดียวกับเราบ้างมาแชร์ให้เรารู้ได้นะคะ🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หงุดหงิดง่าย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เป็นอาการของอะไรคะ?
ลองไปส่องของคนที่เป็นอาการเดียวกันแล้วค่ะ ส่วนใหญ่จะบอกว่าเครียดสะสม แต่เราเองไม่เครียดเลย อยู่บ้านดูอนิเมะได้ทั้งวัน ช่วงประมาณ 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา เรามีอาการหง
สมาชิกหมายเลข 6470664
ในแต่ละมื้อของวัน ควรทานอะไรบ้างคะ ??
อยากรู้ว่าควรกินอะไรในแต่ละมื้อบ้าง บางทีกลางวันก็กินขนมปังธรรมดา สลับกับข้าวกลางวันของโรงเรียน แต่เราติดขนมมากกก กินช่วงสายประจำเหมือนขาดของหวานแล้วจะซึมเศร้าา
สมาชิกหมายเลข 4184344
หิวบ่อยเกิดจากอะไร?
สวัสดีค่ะพี่ๆ วันนี้มีปัญหามาอีกแล้วค่ะ T T เข้าเรื่องเลยดีกว่า ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เรามีอาการแบบว่าหิวบ่อยๆอะค่ะ ท้าวความก่อนว่าปกติเราเป็นคนไม่กินจุกจิก
สมาชิกหมายเลข 8014307
อะไรเป็นสาเหตุของอาการหิวตลอดเวลา เป็นโรคอะไรหรือไม่ ต้องทำอย่างไร?
ใช่ค่ะ อย่างชื่อกระทู้ เรามีความสงสัยมากๆ ว่าทำไมตัวเราถึงมีอาการหิวตลอดเวลามา2-3วันแล้ว เป็นอาการของโรคอะไรหรือเปล่าคะ อาการของเราก็คือ ไม่ว่าจะกินข้าว กินอาหา
สมาชิกหมายเลข 4333170
แนะนำตัวอย่างอาหารลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ 15ปีค่ะ ตั้งใจไว้ว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือน้ำหนัก 40ค่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 48 สูง 150 เรามีเวลาลดน้ำหนักจนขึ้นม.4เลยค่ะ * เราอยากให้ทุกคนแนะนำอาหารในแต่ละมื้
สมาชิกหมายเลข 7274123
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ตรวจสุขภาพประจำปี ดื่มน้ำเปล่าได้ไหม
หลายคนมักสงสัยว่าก่อนไป ตรวจสุขภาพประจำปี หากต้องงดอาหารแล้ว "ดื่มน้ำได้ไหม?" คำตอบสั้นๆ คือ ดื่มน้ำเปล่าได้ แต่ต้องมีเทคนิคและข้อควรระวังเพื่อให้ ผลต
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดีให้ลดการกินดึก และโหยอาหารตลอดเวลา