หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดีให้ลดการกินดึก และโหยอาหารตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
คือเราเป็นผู้หญิงร่างสมส่วน แต่ชอบกินดึก กินก่อนนอน ไม่งั้นตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วตลอดวันนอกจากอาหารหลัก3มื้อแล้ว เราก็จะมีขนม ของกินจุกจิก กินรัหว่างมื้อตลอดเวลาเลยค่ะ เลยอยากจะถามทุกคนว่ามีวิธีการแก้อาการแบบนี้อย่างไรบ้างคะ หรือใครมีอาการแบบเดียวกับเราบ้างมาแชร์ให้เรารู้ได้นะคะ🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หงุดหงิดง่าย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เป็นอาการของอะไรคะ?
ลองไปส่องของคนที่เป็นอาการเดียวกันแล้วค่ะ ส่วนใหญ่จะบอกว่าเครียดสะสม แต่เราเองไม่เครียดเลย อยู่บ้านดูอนิเมะได้ทั้งวัน ช่วงประมาณ 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา เรามีอาการหง
สมาชิกหมายเลข 6470664
ในแต่ละมื้อของวัน ควรทานอะไรบ้างคะ ??
อยากรู้ว่าควรกินอะไรในแต่ละมื้อบ้าง บางทีกลางวันก็กินขนมปังธรรมดา สลับกับข้าวกลางวันของโรงเรียน แต่เราติดขนมมากกก กินช่วงสายประจำเหมือนขาดของหวานแล้วจะซึมเศร้าา
สมาชิกหมายเลข 4184344
หิวบ่อยเกิดจากอะไร?
สวัสดีค่ะพี่ๆ วันนี้มีปัญหามาอีกแล้วค่ะ T T เข้าเรื่องเลยดีกว่า ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เรามีอาการแบบว่าหิวบ่อยๆอะค่ะ ท้าวความก่อนว่าปกติเราเป็นคนไม่กินจุกจิก
สมาชิกหมายเลข 8014307
อะไรเป็นสาเหตุของอาการหิวตลอดเวลา เป็นโรคอะไรหรือไม่ ต้องทำอย่างไร?
ใช่ค่ะ อย่างชื่อกระทู้ เรามีความสงสัยมากๆ ว่าทำไมตัวเราถึงมีอาการหิวตลอดเวลามา2-3วันแล้ว เป็นอาการของโรคอะไรหรือเปล่าคะ อาการของเราก็คือ ไม่ว่าจะกินข้าว กินอาหา
สมาชิกหมายเลข 4333170
แนะนำตัวอย่างอาหารลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ 15ปีค่ะ ตั้งใจไว้ว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือน้ำหนัก 40ค่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 48 สูง 150 เรามีเวลาลดน้ำหนักจนขึ้นม.4เลยค่ะ * เราอยากให้ทุกคนแนะนำอาหารในแต่ละมื้
สมาชิกหมายเลข 7274123
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดีให้ลดการกินดึก และโหยอาหารตลอดเวลา