หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำไงดี ??!!
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
อาหารเสริม
การเลี้ยงลูก
ตามหัวกระทู้เลยคะ
** เราอายุ 14 ปี สูง 170 ซม. นน. 45 กก. แบบผอมแห้งมาก เพื่อนเรียก " อีโย่ง "
พยายามกินๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ก็ไม่อ้วน ใครเคยเป็นบ้างคะ อีกอย่าง " อกเล็กมากกกกกกกกกก " ของรุ่นน้องยังใหญ่กว่าอีก ทำไงก็ไม่ใหญ่ กินไรก็ไม่อ้วน ปัญหาโลกแตกมาก สิ่งที่อยากถามคือ
1. ทำไงให้น้ำหนักขึ้นไวๆ
2. มีวิธีหยุดสูงมั้ย
3. ทำไงให้อกใหญ่ขึ้น
รบกวนผูรู้ช่วยหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนัก ควรทำอย่างไรดี
ปัจจุบัน อายุ 24 สูง 168 ซม. หนัก 45 กก. ตั้งเเต่เกิดมาน้ำหนักสูงสุด 48 กก. เป็นชะนีผอมแห้งแรงน้อย กินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที (บางทีมีแอบลงพุงด้วย เเง๊ๆๆ) แบนราบไป
สมาชิกหมายเลข 1432217
ทำยังไงให้อ้วนออกแขน-ขา
สวัสดีค่ะ น้ำหนักเราตอนนี้ไม่ถึง45กก. สูง163ซม. เรากินเข้าไปแล้วมันลงท้อง(หนังท้องหนา)แล้วก็ขึ้นหน้าค่ะหน้าบวมมาเลย แต่ไม่อ้วนออกแขนออกขา แขนกับขาผอมแห้งมากตัดม
สมาชิกหมายเลข 6342235
ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น จนดูมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
มีคนชอบว่าเราผอมเกินไป จนกลายเป็นปมด่อยที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรเเต่เราไม่คิดเเบบนั้นอะ ? เราสูง 170 ซม. น้ำหนัก 51 ถือว่าไม่ผ่านเกณฑ์ เเต่พยายามกินเยอะๆยังไงก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 6204617
หนัก 38 แต่สูง 170 ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มครับ
ก็คือเราผอมมากกก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายบ่อย แต่เราไม่กินของดิบนะ อาจจะกินพวกซูชินานครั้ง แต่เราก็ถ่ายปกติ อยากจะรู้ว่าทำยังไงจะให้เราอ้วน หรือเราเป็นโ
สมาชิกหมายเลข 5986829
ทำไงยังไงถึงจะเพิ่มน้ำหนักได้!
เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักค่ะTT__TT คือ สูง170 ซม. น้ำหนัก 45 แห้งมาก อยู่กับเพื่อนก็ชอบแซวว่า กระดูกเดินได้ อยากเพิ่มน้ำหนักสุดๆกินยังไงก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายก็ทำค
สมาชิกหมายเลข 2559022
ทำไงให้น้ำหนักเพิ่มเร็วๆ
ตอนแรกเราก็หุ่นพอดีนะคะ ตอนแรกน้ำหนัก45-46 แล้วเราไม่ค่อยกินข้าวมันเบื่อง่ะ อยู่ๆลดรวดลงมาตอนนี้เหลือ40 -..- ใส่กระโปรงเองนี่เล็กมากๆเลยค่ะ เราอยากมีน้ำมีนวลกว่
สมาชิกหมายเลข 4040938
ตอนเด็กผอม โตขึ้นมีโอกาสอ้วนขึ้นไหมครับ
ผมผอมมากครับ สูง 170 น้ำหนักไม่เกิน 54 ประมาณนี้ อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวลขึ้นครับ บุคลิกดูไม่ค่อยดี ผอมแห้งเกิน แต่กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน พยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็อิ่ม
สมาชิกหมายเลข 5176038
ปัญหาหุ่นหลังคลอด
ปัญหาหุ่นหลังคลอดของแม่ๆหลายคนอาจจะเป็น อ้วนมาก ทำยังไงก็ไม่ลดใช่มั้ยคะ แต่เราไม่ค่ะ หลังคลอดเราผอมแห้งมาก ต้องบอกก่อนเลยว่า ก่อนท้องเราก็เป็นคนผอม ตัวเล็กอยู่แ
สมาชิกหมายเลข 7050263
ผอมแห้งมาก อยากอ้วน ช่วยทีครับ
ผมอายุ 24สูง170 หนัก50ครับ ผอม หน้าตอบเห็นร่องแก้ม ผมเป็นคนกินข้าวได้น้อยมาก ผมกินข้าววันละมื้อหลังเลิกงาน โดยเฉพาะตอนเช้าไม่อยากกินอะไรเลย พยามแล้วแต่กินไม่ลง
สมาชิกหมายเลข 6828278
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 6975681
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
อาหารเสริม
การเลี้ยงลูก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำไงดี ??!!
** เราอายุ 14 ปี สูง 170 ซม. นน. 45 กก. แบบผอมแห้งมาก เพื่อนเรียก " อีโย่ง "
1. ทำไงให้น้ำหนักขึ้นไวๆ
2. มีวิธีหยุดสูงมั้ย
3. ทำไงให้อกใหญ่ขึ้น
รบกวนผูรู้ช่วยหน่อยคะ