หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องเวย์โปรตีน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
คลับสุขภาพ
โภชนาการ
คือตอนนี้อายุ 14 ปีครับ นํ้าหนัก 45 สูง 163 ซม. เป็นคนผอมมากจนเกือบเห็นกระดูก นํ้าหนักลงง่ายมากครับ และขึ้นยากมาก เลยอยากสอบถามว่าถ้ากินเวย์โปรตีนแล้วออกกำลังกายไปด้วย นํ้าหนักจะเพิ่มไหมครับ แล้วควรกินแบบไหน กินอย่างไรดีอะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มออกกำลังกายและอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์โปรตีน ตัวไหนดี
คือผม สูง 177 ซม. หนัก 56 อยากจะเพิ่มน้ำหนักสัก 60-65 รู้สึกตอนนี้ผอมมาก เเนะนำหน่อยครับเวย์โปรตีนตัวไหนดี รึ กินเวย์จะช่วยเพิ่มน้ำหนักไหม
สมาชิกหมายเลข 7332990
อายุ14 กินเวย์โปรตีนได้ไหมคะ
ตอนนี้อายุ14ปีค่ะ อยากหุ่นลีน อยากมีกล้าม ที่บ้านมีเวย์โปรตีนอยู่ค่ะ ถ้าหลังจากออกกำลังกายเสร็จเเล้วกินเวย์โปรตีน จะส่งผลดีไหมคะ หรือมีผลเสียยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4932438
อยากเพิ่มนํ้าหนักมากกว่านี้ ไม่อยากผอม
ผมอายุ 20 สูง 175 นํ้าหนัก 48 เองครับ ผมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พยายามซื้อเวย์โปรตีนมากิน ออกกำลังกายก็แล้ว นํ้าหนักก็ยังไม่เพิ่มขึ้นเลยครับ ผมควรทำยังไงดี?? ผมเป็นโรคอะไรรึป่าว??
สมาชิกหมายเลข 4434571
ถ้ากิน เวย์โปรตีน แล้วไม่ออกกำลังกายจะเป็นยังไง
สวัสดีจ้าาาา คือเราเป็นผู้หญิงที่คิดอยู่ว่าจะกินเวย์โปรตีนดีไหม คือเราผอมมากอ่ะ สูง 175 แต่น้ำหนักแค่ 50 เรารู้สึกว่ามันผอมเกินไป เหมือนกระดูกเดินได้เลย เราเลยอยากถามเพื่อนๆว่าถ้ากินเวย์แล้วไม่ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 2176794
กินเวย์โปรตีนมากๆทำให้เป็นโรคตับ โรคไต มากขึ้นจริงหรอ
สวัสดีครับผมอายุ16 เป็นคนผอมติดกระดูกหนัก50สูง170เลยไปซื้อเวย์โปรตีนมา แล้วผมก็ยังไม่กล้ากินเพราะเขาบอกว่ามันเป็นส่วนทำให้ เป็นโรคไต มะเร็ง โรคตับ มากขึ้นผมเลยไปเปิดอ่านดูก็มีทั้งคนบอกว่าจริงกับไม่จริ
สมาชิกหมายเลข 5568318
กินเวย์โปรตีนช่วยทำให้ตัวให้ขึ้นไหมตอนนี้ผอมมากน้ำหนักไม่ถึง 45
กินเวย์โปรตีนช่วยทำให้ตัวให้ขึ้นไหมครับ พอดีอยากอ้วน ไม่ต้องบอกว่ากินเยอะๆนะ พยายามกินแล้วก็ไม่อ้วนเลยอยากหาตัวช่วยเสริม
สมาชิกหมายเลข 4253261
เล่นกล้าม ไม่มีเงินและเวลากินอาหารให้ครบโภชนาการ กินเวย์โปรตีนแทนได้มั้ยครับ
ผมเป็นคนผอม สูง 162 หนัก 48 คือเห็นมาว่าคนเล่นกล้ามต้องกินวันละ 6 มื้อ หลายพันแคล แต่ผมไม่มีเงินพอจะไปซื้อข้าวกินขนาดนั้น ทำงานทั้งวัน ไม่ค่อยว่างออกไปหาอะไรกินให้ครบมื้อ ยกเวทที่บ้านถ้าที่ใช้แค่ดัมเบ
สมาชิกหมายเลข 4456964
เวย์โปรตีน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ (ไม่ไว้ใจจะสั่งผ่านเว็ป)
ผอมมาก อยากสร้างกล้ามเนื้อ (เข้าฟิตเนตเกือบทุกวันครับ) เลยอยากกินเวย์โปรตีน แต่ไม่ทราบว่าจะสั่งได้ที่ไหนที่ไว้ใจได้ อยากซื้อที่ร้านเลย พวกในห้างใน กทม หรือร้านแบบวัตสันต์ พอจะมีไหม ครับ ปกติ รบกวนผู้ร
สมาชิกหมายเลข 1402778
คำถาม ผู้หญิงผอมอยากหุ่นดี
สวัสดีค่ะ เป็นผู้หญิงผอมโดยเฉพาะลำตัวด้านบน แขนเล็ก ไหลเห็นกระดูก แต่มีสะโพกและก้น สูง163 น้ำหนัก39 กก. อยากขอวิธีการกินและการออกกำลังกายอย่างไรให้หุ่นดีคะเพราะเวลาแต่งตัวจะขาดความมั่นใจมาก เหมือนมีแต
สมาชิกหมายเลข 3423900
ปรึกษา...อยากมีหน้าท้องแบนราบ กล้ามเนื้อ พอสมคววรก็พอ
ผมสูง 163 ซม 1. จากน้ำหนัก 65 กก. ใช้เวลาตั้งแต่เดือน สิงหาคม 58 จนถึง พฤศจิกายน 58 น้ำหนักจึงลงมาที่ 60 กล. แต่ตั้งเป้าที่ 58 กก. ปัจจุบันก็ยังไม่ยอมลงเลยครับ ทำอย่างไรดีครับ วิธีการออกกำลังกายคือ
teekhonkaen
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
คลับสุขภาพ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องเวย์โปรตีน