หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเวย์โปรตีนเพื่อให้อ้วนขึ้นได้ไหม ไม่เน้นกล้าม
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เพิ่มน้ำหนัก
Whey Protein
พอดีผมเป็นคนผอม ๆ สูง 180 แต่น้ำหนักแค่ 54-55 ผมเลยอยากรู้ว่า ถ้าผมจะสั่งเวย์โปรตีนมากิน จะทำให้ผมอ้วนขึ้นหรือเพิ่มน้ำหนักขึ้นได้ไหมครับ แค่อ้วนขึ้นนะครับไม่ได้ต้องการสร้างกล้าม และเป็นการกินในแต่ละวันเฉยๆ ไม่มีการเข้าฟิตเนสหรือออกกำลังกายอื่นๆ ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนต้องทำไง?
พอดีผมอยากจะเพิ่มน้ำหนักขึ้นอีกนิดหน่อย..(ซัก5กก.) ตอนนี้ดูผอมไปนิดนึง (เพื่อนๆทัก) แล้วผมก็เล่นฟิตเนสด้วย เพื่อนเลยแนะนำให้กินเวย์โปรตีน..ผมเลยอยากจะรู้ว่าเวย์โปรตีนตัวไหนบ้าง? ที่สร้างกล้ามเนื้อ..แล
สมาชิกหมายเลข 2341266
การกินเวย์โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ
อยากสอบถามว่าตอนนี้ ผมอายุ 19 ปี สูง 165 หนัก 49 รู้สึกว่าผอมไป กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนหรือน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น และก็ไม่ลดด้วย ถ้าผมจะลองกินเวย์โปรตีนจะสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อ น้ำหนัก ส่วนสูงขึ้นบ้างได้ไหมคร
สมาชิกหมายเลข 1467094
ทานเวย์โปรตีนสามารถเพิ่มให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นไหมคะ
อยากทราบค่ะว่าถ้าเราทานเวย์โปรตีนละไม่ออกกำลังกายจะสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ ส่วนตัวเป็นคนกินมื้อหลักบางวันสามมื้อบางวันสองมื้อ กินบ้างไม่กินว้าง ขนมจุกจิกก็มีบ้างแต่ไม่บ่อยและน้อย แถมไม่กินน้ำอัดลมห
สมาชิกหมายเลข 8098842
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
กินเวย์โปรตีนแล้วอ้วนจริงไหม?
กินเวย์โปรตีนแล้วอ้วนจริงไหม? เทรนด์การออกกำลังกายดูแลสุขภาพมาแรงอย่างมากในหลายๆปีที่ผ่านมา เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริม ที่หลายคนต่างให้ความสนใจและพูดถึงกันมาก แต่ก็
Ball_arts
กินเวย์โปรตีน แต่ไม่เข้าฟิตเนส น้ำหนักจะขึ้นไหม
สวัสดีครับ จขกท เป็นคนที่ผอมมาก หนักแค่ 55 กก. ทีนี้อยากรู้ว่า ถ้าผมซื้อเวย์โปรตีนมากินแต่ไม่ได้ไปเล่นเวท เล่นฟิตเนส แบบนี้น้ำหนักจะขึ้นไหมครับ?
ใส่แว่นสีฟ้า
อยากจะเพิ่มน้ำหนักจำเป็นต้องกินเวย์โปรตีนไหมครับ
ตอนนี้อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อช่วงแขน ซึ่งทุกๆวันผมยก weight ทุกวันที่บ้านอยู่แล้ว น้ำหนักตอนนี้ 55 กก สูง 162ซม ซึ่งตอนนี้แขนผมเล็กเกินไป(ขี้ก้างดีๆนี่เอง) ผมกำลังมีแผนว่าสิ้นปีนี้จะเพิ่มน้ำหนัก/กล้ามเ
สมาชิกหมายเลข 1491790
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
สูง 159 น้ำหนัก 39 รู้สึกว่าผอมไปคะ ดูไม่มีน้ำมีนวลอยากจะอ้วนขึ้นต้องทำอย่างไงดีคะ ปกติไม่ค่อยอยากอาหารสักเท่าไหร่เหมือนเบื่ออาหารไปเลยค่ะ เลยซื้อยาเพิ่มน้ำหนักที่ดังใน ตต ตอนนี้มาลอง ก็กินดีนะค
สมาชิกหมายเลข 6832881
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เพิ่มน้ำหนัก
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเวย์โปรตีนเพื่อให้อ้วนขึ้นได้ไหม ไม่เน้นกล้าม