เส้นทางชีวิตจากเสาหินสู่สาวฮอตของงามแข

อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅

แต่ถ้าผมจะกิน เราจะปรุงน้อยได้มั้ย

สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

เมื่อครั้งที่ผมได้เดินทางขึ้นไปเยือนดอยสุเทพในยามบ่าย สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผมตั้งอกตั้งใจสนใจคือเส้นลูกประคำเม็ดเล็กๆ ที่ชายชราในผ้าสบงสีหม่นร้อยอย่างสงบนิ่ง บนมือของท่านไม่เพียงแค่เป็นงานฝีมือ แต่เป็นการ