หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซอสอะไร คลีนบ้างคะ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารไทย
เครื่องปรุง
อาหารคลีน
เริ่มกินคลีนจริงจังมาสองวันแล้ว เริ่มสะอิดสะเอียน เพราะเราไม่ใส่ซอสอะไรเลย พอดีหาวัตถุดิบไม่ทัน
มีใครพอจะแนะนำได้ไหมคะ? ใช้ซอสอะไรถึงคลีน เช่น เรากินข้าวกับอกไก่ สามารถกินคู่กับ ซอสพริก หรือ ซอสมะเขือได้บ้าง
เหยาะซีอิ๊วอะไรดี แล้ว น้ำพริกกินของอะไรได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซอสปรุงรส กับ การลดน้ำหนัก
คือว่าตอนนี้ผมลดน้ำหนักยุหนะคับ ปกติเวลาจะทอดอะไรเนี่ยก็ใช้นมแทน หรือ ไม่ก็ใช้น้ำมันที่มันมียุในเนื้อสัตว์แล้วก็พลิกเร็วๆเอา เวลาจะกินซอสมะเขือเทศ ก็ทำเอง เอามะเขือเทศไปเคี้ยวจนเป็นซอสแล้วก็เทใส่ขวดไว
สมาชิกหมายเลข 1768614
วิธีทำซอสมะเขือเทศสด แบบ divide and conquer
(จาก : http://5argon.blogspot.com/2014/09/divide-and-conquer.html) คุณประสบปัญหานี้ใช่หรือไม่ ทำสปาเก็ตตี้ ใช้ซอสมะเขือเทศกระป๋อง มันผ่านการอัดกระป๋องซะจนไม่เหลือความสดชื่นเลย ทำซอสมะเขือเทศเองไม่ยาก
สมาชิกหมายเลข 840740
ซอสพริก ขวดนี้ ปริมารแคลอรี่ เชื่อถือได้ไหม?
ซื้อ ซอสพริกมา เห็นข้อมูลทางโภชนาการ แคลอรี่ = 0 ต่างกับยี่ห้ออื่น เป็นข้อมูลที่เชื่อถือได้ไหมครับ
สามปีผ่านไป
เครื่องปรุงที่ใช้ทำอาหาร "คลีน" มีอะไรใช้ได้บ้างครับ ?
ผมเพิ่งเริ่มทานคลีนได้ประมาณ อาทิตย์นึง แต่ด้วยที่ไม่กล้าจะเอาเครื่องปรุงมาปรุงมั่ว เลยใช้แค่ เกลือ กับ พริกไทยดำบด หน้าตาอาหารแต่ละมื้อจะ ประมาณนี้ แตกต่างที่ผักบ้าง ข้าวบ้าง ยังไงรบกวนมือใหม่ด
screamlife
ใครเคยลดน้ำหนักด้วยวิธี Atkins บ้าง กินซอสมะเขือเทศได้มั้ย และ Ketone Test Strips หาซื้อได้ที่ไหนครับ
คือแฟนผมกำลังลดน้ำหนักด้วยวิธี ketosis ครับ อยากทราบว่ากินอาหารที่มีส่วนประกอบของ น้ำตาลเล็กน้อยได้มั้ยครับ เช่นพวกซอสมะเขือเทศ หรือซอสต่างๆ ที่มีสาวนประกอบของน้ำตาลบ้างประมาณ 15-20% อะไรแบบนี้อ่ะครับ
animakung
🍗🍅✨ แจกสูตร "น่องไก่น้ำแดง" ทำอย่างไรให้ฉ่ำวาว น่ากิน...ครั้งแรกที่ลองทำ แต่อร่อยกว่าที่คิด 😋😋
สวัสดีค่ะ วันนี้จขกท.มีเมนูมานำเสนอ แบบฉบับลองทำครั้งแรกในชีวิตค่ะ! 😅😅 ปกติที่บ้านชอบซื้อ ปีกไก่ น่องไก่เล็ก (ปีกบน) มาตุนไว้ในตู้เย็นตลอด แต่ส่วนใหญ่ก็จะทำเมนูง่ายๆ เช่นปีกไก่ทอดเกลือ หรือไม่ก็ไก่ชุ
เที่ยวสบายสบาย
@@ แ จ่ ว ด้ า น....น้ำพริกสุดอร่อย ของชาวไทยทรงดำ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้จะมาพาทำ แจ่วด้าน หรือ แจ่วเอือดด้าน น้ำพริกสุดอร่อย ของชาวไทยทรงดำ หรือ ลาวโซ่ง กันครับแจ่วด้าน เป็นอาหารประเภทเครื่องจิ้มอย่างหนึ่ง จัดเป็นน้ำพริกพื้นเมือง สูตรเฉพาะของชาวไทยทรงด
เซเว่นหน้าหอใน
🍁😉🐔🍅🧅🍎@@...(*_*)ผัดเปรี้ยวหวานไก่แอปเปิ้ล(*_*)...@@🍁😉🐔🍅🧅🍎
🌼🍅🐔🍎🧅🌺วันนี้ขอนำเสอนผัดเปรี้ยวหวานไก่แอปเปิ้ล เมนูอาหารไทยที่มีสีสรรสวยงาม รสชาติหวานอมเปรี้ยวเล็ก ๆ ซึ่งใครได้กินก็ต้องติดใจเป็นเมนูที่ผู้ใหญ่กินได้ และยังเหมาะสำหรับเด็กมากๆ ด้วย ส่วนผสม เนื้อ
สมาชิกหมายเลข 3902534
แชร์ไอเดียเตรียมข้าวกล่องอาหารคลีนง่าย ๆ โปรตีนสูง สำหรับเด็กหอ พนักงานออฟฟิศ
สวัสดีค่ะ วันนี้กี้มีไอเดียการเตรียมข้าวกล่องอาหารคลีนง่าย ๆ โปรตีนสูงสำหรับทาน 1 มื้อ มาฝากเพื่อน ๆ ค่ะ วัตถุดิบ เครื่องปรุง ปริมาณต่าง ๆ สามารถปรับลดได้ตามความเหมาะสมเลยนะค
kaokiemonkey
แชร์ไอเดีย ''เมนูอาหารคลีนจากไมโครเวฟ'' อย่างง่าย ฉบับเด็กหอ ปรุง 5 นาทีเสร็จ
สวัสดีค่ะ วันนี้กี้จะชวนหนุ่มสาวชาวหอพัก มาทำอาหารคลีนอย่างง่าย จากไมโครเวฟกันค่ะใช้เวลาปรุง ไม่เกิน 5 นาทีค่ะ (เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเตานะคะ)กี้ใช้วัตถุดิบหลักคือ อกไก่ และหมูสันนอกนะคะ ซึ่งมีเม
kaokiemonkey
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารไทย
เครื่องปรุง
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 53
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซอสอะไร คลีนบ้างคะ??
มีใครพอจะแนะนำได้ไหมคะ? ใช้ซอสอะไรถึงคลีน เช่น เรากินข้าวกับอกไก่ สามารถกินคู่กับ ซอสพริก หรือ ซอสมะเขือได้บ้าง
เหยาะซีอิ๊วอะไรดี แล้ว น้ำพริกกินของอะไรได้บ้าง