หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำโคลสลอว์กินเองเเบบนี้อ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ของหวาน
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
เรากะจะทำเเช่ตู้เย็นไว้กินเวลาหิว เวลาออกกำลังเสร็จ
เเต่ไม่กินจะดีกว่ามั้ย กลัวจะอ้วน ตอนนี้ควบคุมแคลอยู่ค่ะ
ส่วนผสมมีเเค่....
กะหล่ำ เเครอท หอมใหญ่ ผสมกับโยเกิร์ต0% น้ำสลัดเเบบไขมันต่ำ
มีเเค่นี้อ่ะค่ะ จะอ้วน แคลจะเยอะเหมือนของKFC รึป่าวน้ออออ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็น ประจำเดือนเเล้วไม่อยากอาหารนี่ผิดปกติไหมค่ะ????
คือช่วงเดือนเเล้วตั้งใจลดนํ้าหนักมากๆค่ะ เเต่ก็ควบคุมไม่ได้ พอมาเดือนนี้ก็ยังควบคุมไม่ได้จน ปจด. มาค่ะ มาวันเเรกปวดหัวหนักมากปวดเเบบไม่หิว ไม่อยากอะไรเลย มาวันน
สมาชิกหมายเลข 2998991
เมนูยำเด็ดๆ | ยำผัดสลัดขนมจีบ | เมนูลดความอ้วน
🤩 วันนี้หมีซี้ดขอนำเสนอลดความอ้วน เป็นเมนู "ยำเด็ดๆ" ที่อร่อยแซ่บ จนต้องร้อง "ว้าว" เลย เดี๋ยวตามผมมาดูกันดีกว่าว่าทำยังไงครับ😉 🤩วัตถุดิบ
สมาชิกหมายเลข 5684703
ดื่มน้ำแครอทตอนลดความอ้วนได้รึป่าวคะ
รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ ตามหัวข้อน่ะคะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร แต่วันนี้ไปชิมน้ำแครอทแยกกากสดแล้ว อร่อยมาก เลยซื้อมาดื่ม ไม่ทราบว่าเราจะดื่มมันควบคู่ไปกับก
STAMPERY
ลดน้ำหนักโดยกินเเค่1200-1300เเคล ร่างกายเเย่ไหม
คือตอนนี้ลดน้ำหนักค่ะ เรียกว่าคุมก็ได้ เราออกกำลังโดยวิ่ง45นาที คาร์ดิโอท่าต่างๆไปอีก25นาที เราไม่อ้วนไม่อวบนะคะหุ่นสูงๆ เเต่มีส่วนเกินนิดหน่อยตรงขา วิธีของเราไ
สมาชิกหมายเลข 5793121
ถูกนินทาแจ้งความได้ไหม ??
เรื่องมีอยู่ว่ามีคนมานอนทาในแชทกลุ่ม ซึ่งหนึ่งในกลุ่มนั้นมีคนหวังดีแคปหน้าจอ ส่งต่อมาให้เราดูเป็นการนินทาในเชิงที่บูลลี่ หรือเคยถูกด่าเเบบตัวๆว่า" 🐂 "
สมาชิกหมายเลข 7255233
เบอร์ร์ริโต้เนื้อ อาหารเม็กซิกัน สไตล์ไทย ของว่างทานเล่น by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำเบอร์ร์ริโต้เนื้อค่า หอมอร่อยมากๆค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=l2rYoLe8XPs
สมาชิกหมายเลข 7261694
ยำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารจานเดียว อาหารไทย by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำยำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกันค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=YZfY12CJg8M ส่วนผสม เส้น
สมาชิกหมายเลข 7261694
การลดน้ำหนักแบบเข้าโปรแกรมโคช
อยากจะได้ประสบการในการลดน้ำหนักของเพื่อนๆที่เคยได้เข้าคอสลดน้ำหนักกับโคชต่างๆ อยากรู้ว่าเค้ามีสูตรยังไง เพราะตัวเองไม่มี งบ ที่จะไม่เข้าคอสเลยอยากได้สูตรลดที่เพ
สมาชิกหมายเลข 7311463
ผัดคะน้าปลาอินทรีย์ & ผัดกะหล่ำปลีปลาอินทรีย์ กินกับข้าวร้อนๆ อากาศหนาวๆ 😃😄🤤😋✌
อากาศหนาวๆๆๆ ผมสั่งซื้อปลาอินทรี หั่นชิ้น เนื้อปลาชิ้นไม่ใหญ่ แต่ไม่เค็มมาก ผัดแล้วได้เนื้อเยอะ ถือว่าไม่แพง ๆ อยากกินคะน้าปลาอินทรี หรือ คะน้าปลาเค็ม แบบอร่อยๆ
กานต์(วีระพัฒน์)
เปอะเปี๊ยะทอด น้ำจิ้มเปอะเปี๊ยะ ของว่างกินเล่น ของว่างทำขาย by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำเปอะเปี๊ยะทอด ของว่างทานเล่นแสนอร่อยค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=X1ala31oRPs
สมาชิกหมายเลข 7261694
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำโคลสลอว์กินเองเเบบนี้อ้วนมั้ยคะ
เเต่ไม่กินจะดีกว่ามั้ย กลัวจะอ้วน ตอนนี้ควบคุมแคลอยู่ค่ะ
ส่วนผสมมีเเค่....
กะหล่ำ เเครอท หอมใหญ่ ผสมกับโยเกิร์ต0% น้ำสลัดเเบบไขมันต่ำ
มีเเค่นี้อ่ะค่ะ จะอ้วน แคลจะเยอะเหมือนของKFC รึป่าวน้ออออ