หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำโคลสลอว์กินเองเเบบนี้อ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ของหวาน
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
เรากะจะทำเเช่ตู้เย็นไว้กินเวลาหิว เวลาออกกำลังเสร็จ
เเต่ไม่กินจะดีกว่ามั้ย กลัวจะอ้วน ตอนนี้ควบคุมแคลอยู่ค่ะ
ส่วนผสมมีเเค่....
กะหล่ำ เเครอท หอมใหญ่ ผสมกับโยเกิร์ต0% น้ำสลัดเเบบไขมันต่ำ
มีเเค่นี้อ่ะค่ะ จะอ้วน แคลจะเยอะเหมือนของKFC รึป่าวน้ออออ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กะหล่ำปลียัดไส้หมูสับกุ้ง😘
#ทำอาหาร #สูตรอาหาร 365 Menu 365 Days Challenge - Menu 41 #กะหล่ำปลียัดไส้หมูสับกุ้ง มาอร่อยกับกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับกุ้ง กันนะคะ😘 เรามาเตรียมเครื่องปรุงกันก่อนเลยคะ เราแบ่งเครื่องปรุงออกเป็น 2
สมาชิกหมายเลข 5616742
กินข้าวเย็นกัน : อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ ไก่ผัดพริกแกง+ไข่เจียว
เนื่องจากเรานั้นเป็นสายวิทย์ ทุกอย่างสามารถผสมกันได้ เมนูวันนี้เลยได้เมนูนี้มา ไก่ผัดพริกแกงที่ประกอบไปด้วย หอมหัวใหญ่ กะหล่ำ แครอท พริกหั่น และใบมะกรูด ผัดๆปรุงรสหน่อยรสชาติได้อยู่ คนกินไม่บ่นเป
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
... แครอททอด ฉบับตามใจฉัน ของว่างกินเล่นกันวันหยุดนี้ค่ะ 🧡💛💚
วัตถุดิบและเครื่องปรุง - แครอทขูดฝอย - ถั่วทองนึ่งสุก - ใบขมิ้นซอยหยาบๆ - แป้งข้าวเจ้า - น้ำปูนใส . . .. เวลาทำเมนูทอดมัน หรือเมนูทอดแพๆแบบนี้ สิ่งที่ขาดไม่ได้ของบ้านเราเลยก็คือ... ใบขมิ้นค่ะ เขา
Ananya Amy_1994
สอบถามแคลอรี่อาหารกำลังตั้งใจลดน้ำหนักจริงจังเลยอยากสอบถามว่ากับข้าวแบบนี้กี่แคลค่ะ
ข้าวกล้อง1ทัพพีกับข้าวเป็นผัดผักต่างๆเช่นมะระกวางตุ้งกาดขาวหมูสับไม่ติดมันผัดกับน้ำไม่ใช้น้ำมันนะคะจานนึงจะตกกี่แคลหรอ พยายามมากๆที่จะควบคุมอาหารให้กินอิ่มแต่แคลไม่เยอะเกินไปค่ะเพราะเรากลัวนนตัวจะขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5482513
ของกินชลบุรี: แจงลอน ตลาดหนองมน ที่ต้องไปกิน
ของกินชลบุรี: แจงลอน ตลาดหนองมน ที่ต้องไปกิน แจงลอน เป็นอาหาร พื้นบ้านของชาวชลบุรี เกือบจะเป็นอาหารประจำจังหวัดแล้ว ตอนนี้ปี 2567 เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารประจำจังหวัด แจงลอนมีเครื่องปรุงเช่นเดี
ลุงอ้วนอิ่ม
เมนูยำเด็ดๆ | ยำผัดสลัดขนมจีบ | เมนูลดความอ้วน
🤩 วันนี้หมีซี้ดขอนำเสนอลดความอ้วน เป็นเมนู "ยำเด็ดๆ" ที่อร่อยแซ่บ จนต้องร้อง "ว้าว" เลย เดี๋ยวตามผมมาดูกันดีกว่าว่าทำยังไงครับ😉 🤩วัต
สมาชิกหมายเลข 5684703
หอยทอด 1จาน ต้นทุน 40-45 ก็ไม่ถูกเนอะ แต่ก็อยากลองทำทานเอง
เมนูโปรดที่ชอบทาน เลยอยากลองทำทานเอง ไม่ยุ่งยากเท่าไหร่ ซื้อทานเดี๋ยวนี้ ก็ไม่ต่ำกว่า 60-70 ติดที่ร้านใส่ผงชูรสเยอะและเค็มมัน หาสูตรในอินเตอร์เน็ต ใส่เครื่องที่อยากใส่เพิ่มนิดหน่อย อร่อย...อิ่ม...สะ
สมาชิกหมายเลข 8477940
เป็น ประจำเดือนเเล้วไม่อยากอาหารนี่ผิดปกติไหมค่ะ????
คือช่วงเดือนเเล้วตั้งใจลดนํ้าหนักมากๆค่ะ เเต่ก็ควบคุมไม่ได้ พอมาเดือนนี้ก็ยังควบคุมไม่ได้จน ปจด. มาค่ะ มาวันเเรกปวดหัวหนักมากปวดเเบบไม่หิว ไม่อยากอะไรเลย มาวันนี้วันที่สองอาการปวดหัวหายไปค่ะ คือยังไม่
สมาชิกหมายเลข 2998991
อาหารวันนี้ ยำเห็ด
เมนูอาหารไร้เนื้อสัตว์ของฉันวันนี้ ใช้เห็ดได้หลากหลายชนิดตามชอบ เช่น เห็ดออรินจิ เห็ดเข็มทอง เห็ดชิเมจิ เห็ดนางฟ้า เห็ดหอมสด หรือเห็ดฟาง นำมาล้างทำความสะอาดและห
สมาชิกหมายเลข 7918220
สูตรปอเปี๊ยะทอด: กรอบนอก นุ่มใน ทำเองได้ง่ายๆ
ปอเปี๊ยะทอด เมนูของว่างยอดนิยมที่ใครๆ ก็ชอบ ด้วยความกรอบนอกนุ่มใน ไส้แน่นๆ จิ้มกับน้ำจิ้มหวานอร่อย ลองทำตามสูตรนี้ รับรองติดใจ c credit: https://pixabay.com/photos/spring-rolls-chinese-cuisine-2097978
ตองจี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำโคลสลอว์กินเองเเบบนี้อ้วนมั้ยคะ
เเต่ไม่กินจะดีกว่ามั้ย กลัวจะอ้วน ตอนนี้ควบคุมแคลอยู่ค่ะ
ส่วนผสมมีเเค่....
กะหล่ำ เเครอท หอมใหญ่ ผสมกับโยเกิร์ต0% น้ำสลัดเเบบไขมันต่ำ
มีเเค่นี้อ่ะค่ะ จะอ้วน แคลจะเยอะเหมือนของKFC รึป่าวน้ออออ